frühstück wie immer. vormittag einen apfel, mittag salat mit putenstreifen. nachmittag einen apfel und abends einen eiweißshake
lg 
von rotblau am 29.03.2017, 20:32
Thema: zuckerfrei - tag 5
Antwort auf Beitrag von rotblau
Heute morgen musste ich sehr gegen meinen Honig-Brötchen-Wunsch ankämpfen. Sonst alles kein Problem.
von mandellos am 29.03.2017, 20:41
Antwort auf Beitrag von rotblau
gestern früh Dinkel-Haferflockenbrei mit einer Orange und Rosinen gemischt Milchkaffee Mittags Eiweißbrot mit Avocado und Schinken Nachmittags Zuckerfreier Dinkelzwieback-Apfelmusauflauf Abends Rührei mit Salat und einer Scheibe Eiweißbrot späten Abend nochmal den Auflauf vom Nachmittag
von amynona am 30.03.2017, 09:44