Forum Diätclub
Hallo, kann mir jemand etvl. bei der Berechnung des Tagesbudges helfen? Meine Freundin darf 41 Punkte (Gew. 124kg - 165cm - 34 Jahre) Allerdings finde ich nirgends eine "brauchbare" Anleitung wieviel Pkt. ich darf. Gr. 157cm - weiblich - 37 Jahre - 112 kg Bei den ganzen "Rechner" kommen falsche Werte raus. Liebe Grüße M.
von Michi12345 am 04.04.2015, 20:01
Da hilft nur online anmelden oder zum Treffen gehen. Kostet zwar aber hilft enorm.
von Patti1977 am 06.04.2015, 20:50
ich mache noch nach dem uralt programm;-) kann dir also icht wirklich helfen. dafür gibt es bei googel ne formel. vielleicht wenn du das aktuelle programm eingibst auch? sonst gehste 1x hin und dann haste alles. ich pers finde es für den start sehr hilfreich zum treffen zu gehen. lg
von Zwillingsmama04 am 07.04.2015, 15:30
Welches Uraltprogramm meinst du? Ich zähle nämlich auch uralte Punkte und darf ab unter 70 kg nur 18 Punkte vergeben. Hast du das gleiche Programm? Dann hätte ich nämlich jemanden gefunden, den ich ggf mal was fragen kann ;-)
von Johanna2 am 07.04.2015, 20:14
Ich mache auch ein altes programm. Bei mir sind es 19 P., wiege aber 80. Bei 90 kg wären es dann 20 Punkte u.s.w. Bin weiblich über 40, überwiegen sitzende Tätigkeit. Ach so und unter 1,60 cm. Grüße Beate
von beated am 08.04.2015, 13:50
ich hab den bonus über 1,60 zu sein;-))) deswegen komm ich auf 23 kommst du gut zurecht mit 19 punkten? also ich muss bei 23 schon ganz genau überlegen, was ich esse, damit ich nict hngrig werde.
von Zwillingsmama04 am 08.04.2015, 19:29
Ja, ich komme gut hin. Bis jetzt. Wenn ich viele Punkte verbraucht habe, gibt es abends eben mal nur gekochten Blumenkohl oder Brokkoli mit 2 Scheiben Käse überbacken. Ich finde es nur immer müßig alles auszurechnen und aufzuschreiben. Grüße Beate
von beated am 09.04.2015, 19:38
ich denke wir machen das gleiche programm;-))) ich hab 23 punkte, da ich leider wieder über 80 wiege, aber über 160 bin.
von Zwillingsmama04 am 09.04.2015, 20:03
Also nach einem alten programm darf deine Freundin: Weiblich 7 Alter 4 Gewicht 12 ( 120kg, ab 119 dann 11) Größe 2 Hauptsächlich sitzend 0 Gewicht verlieren 0 Gesamt 25 Punkte
von beated am 08.04.2015, 13:54
Bei dir Weiblich 7 Alter 3 Gewicht 11 Größe 1 Hauptsächlich sitzend 0 Gewicht verlieren 0 Gesamt 22 Programm instabiler glaube von 2007 oder 2009 Grüße
von beated am 08.04.2015, 13:56
aktuell ist die niedrigste ProPointzahl 26 zuzüglich einer gewissen Anzahl von Wochenpunkten. Je nach Gewicht geht die Punktzahl dann hoch, wie gehabt. Also wenn ihr alte Punktberechnungen habt, müsst ihr auch nach den entsprechenden alten Rezepten kochen (Points, Flexpoints, erste Version ProPoints...)
von MartaHH am 09.04.2015, 21:12
