So nach laaaaanger Sommerpause war ich heute endlich wieder laufen. 4,5km in 37 min. Ziel wäre drei Sport Einheiten pro Woche. Und ich würde den Kilometer vorerst gern in sechs Minuten schaffen. Viele Grüße Meredith
von Meredith am 05.10.2016, 12:21
Thema: *Sportmotivation 5.10.*
Antwort auf Beitrag von Meredith
Ich war mit meiner Freundin heut Walken 7km :)
von maxxi am 05.10.2016, 12:32
Antwort auf Beitrag von Meredith
So, 25 min laufen. Ich will auch auf 3 mal laufen die Woche kommen.
von zotteline11 am 05.10.2016, 15:05