Geschrieben von Tanja0306 am 13.03.2014, 12:09 Uhr |
Sportmotivation 13.03
Hallo!
Bei mir waren es heute :
60 Minuten Body fit
Lg
Tanja
Re: Sportmotivation 13.03
Antwort von Maus 81 am 13.03.2014, 12:38 Uhr
Ich muss leider ausetzen, Nebenhöhlen sind total dicht.....
Re: Sportmotivation 13.03
Antwort von Marianna81 am 13.03.2014, 12:59 Uhr
Gehe Nachmittags ins Fitness Studio (1 St.) und habe eine St. Walken hinter mir.
huch, gestern vergessen: Sportmotivation 12.03
Antwort von Jeanette_ am 13.03.2014, 13:59 Uhr
Fitness:
Crosstrainer 30 min
Zirkeltraining 50 min
Erst um halb zehn zu Hause gewesen, also völlig vergessen einzutragen...
Re: Sportmotivation 13.03
Antwort von bela90 am 20.03.2014, 16:35 Uhr
Hier mal ein Ernährungsplan...