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Geschrieben von Tanja0306 am 13.03.2014, 12:09 Uhr

Sportmotivation 13.03

Hallo!

Bei mir waren es heute :


60 Minuten Body fit

Lg
Tanja

 
4 Antworten:

Re: Sportmotivation 13.03

Antwort von Maus 81 am 13.03.2014, 12:38 Uhr

Ich muss leider ausetzen, Nebenhöhlen sind total dicht.....

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Re: Sportmotivation 13.03

Antwort von Marianna81 am 13.03.2014, 12:59 Uhr

Gehe Nachmittags ins Fitness Studio (1 St.) und habe eine St. Walken hinter mir.

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huch, gestern vergessen: Sportmotivation 12.03

Antwort von Jeanette_ am 13.03.2014, 13:59 Uhr

Fitness:

Crosstrainer 30 min
Zirkeltraining 50 min

Erst um halb zehn zu Hause gewesen, also völlig vergessen einzutragen...

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Re: Sportmotivation 13.03

Antwort von bela90 am 20.03.2014, 16:35 Uhr

Hier mal ein Ernährungsplan...

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