Geschrieben von zwillingsmamaund1 am 08.02.2017, 13:02 Uhr |
Sportmotivation 08.02.17
45 min joggen
45 min radfahren
60 min schwimmen
heute war ich echt fleissig
Re: Sportmotivation 08.02.17
Antwort von Meredith am 08.02.2017, 19:06 Uhr
Ein Triathlon rückwärts! Super!
Re: Sportmotivation 08.02.17
Antwort von schmitt am 08.02.2017, 19:26 Uhr
Hi,
Fleißig, fleißig.
Da bekomme ich fast ein schlechtes Gewissen, bei meiner sportfreien Woche
Tschau
Re: Sportmotivation 08.02.17
Antwort von knopf.im.ohr am 08.02.2017, 20:38 Uhr
Menno...
Ich habe heute versucht, nach meiner Sport"pause" wieder mit Shred durchzustarten. Aber es funktioniert nicht.
Ich habe Seitenstiche bei der einen Übung, Rückenschmerzen bei der anderen. Habe dann versucht, einfach das Tempo zu drosseln, aber die Schmerzen sind zu stark.
Im Ruhezustand spüre ich überhaupt keinen Schmerz. Habe dann das Workout WIEDER abgebrochen.
Liebe Grüße,
Knopf