Thema:
***Sonnenanbeter-Wiegetag 29.07.2015***
Guten Morgen!
So bei mir heute endlich wieder ein Minus.
Mal sehen, was die nächste Woche so bringt.
Im Moment komme ich weder zum Rad fahren, noch zum Schwimmen.
Urlaub ist auch ab Mitte nächster Woche.
Schauen wir mal, wie mir der bekommt...
Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg.
08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg
15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg
21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg
29.04.2015: 83,3 kg +0,7kg
06.05.2015: 82,4 kg -0,9kg
13.05.2015: 82,2 kg -0,2kg
20.05.2015: 80,4 kg -1,8Kg
27.05.2015: 80,2 kg -0,2kg
03.06.2015: 79,7 kg -0,5kg
10.06.2015: 79,0 kg -0,7kg
17.06.2015: 77,8 kg -1,2kg
24.06.2015: 77,8 kg +/-0kg
01.07.2015: 76,8 kg -1,0kg
08.07.2015: 76,7 kg -0,1kg
15.05.2025: 76,5 kg -0,2kg
22.07.2015: 77,0 kg +0,5kg
29.07.2015: 75,6 kg -1,4kg
Neue Gesamtabnahme: -13,0 kg
Grüße Beate
von
beated
am 29.07.2015, 05:52
Na toll, jetzt ist mein Beitrag weg. Egal, dann mach ich es kurz:
1.7. 68,5kg
8.7. 68,7kg
15.7. 68kg
22.7. 67,4kg
29.7. 67,3kg
bin zufrieden. Wenn nächste Woche die 66 vorne steht, wäre das echt toll.
Viele Grüße
von
Meredith
am 29.07.2015, 07:23
Guten morgen,
Juhu auch bei mir geht es runter. War gestern das erstmal wieder beim Sport. Hexenschuss ist zum Glück wieder weg.
Ich bin motiviert
Blumenkinder 2014: 72,4kg
Sonnenanbeter :
03.06: 71,7kg
10.06: 73,6kg
17.06: 72,3kg
24.06: 71,9kg
01.07: 73,0kg
08.07: 73,0kg
15.07: 73,0kg
22.07: 73,7kg
29.07: 73,3kg
Viel Erfolg für die kommende Woche
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 29.07.2015, 08:21
Huhu
bei mir gibt es erwartungsgemäß ein Plus, was sich aber im Rahmen hält.
LG Ingrid
2015 Gesamtübersicht
07.01.2015 - 77,1 kg - 24.06.2015 -74,6 kg = - 2,5 kg
Sonnenanbeter 2015
01.07.2015 – 74,6 kg = +/- 0 kg
08.07.2015 – 74,5 kg = - 0,1 kg
15.07.2015 – 73,1 kg = - 1,4 kg
22.07.2015 – 72,3 kg = - 0,8 kg
29.07.2015 – 73,0 kg = + 0,7 kg
von
albaconi
am 29.07.2015, 18:55
Mit einem Tag Verspätung melde ich mich auch. April 2015 hatte ich 89,4, letzte Woche 69,2, heute 69,0 also minus 200 Gramm. Haben Urlaub und seit zwei Wochen keinen Sport gemacht. Also bin zufrieden.
Insgesamt in drei Monaten sind nun 11,4 Kilo runter.
Gruß Nicole, die mal wieder laufen gehen muss aber bei dem Wetter. Na ja.
von
Nicoles82
am 30.07.2015, 09:27
Von 89 auf 69 kg sind doch 20 kg in 3 Monaten oder lese ich irgendwas falsch?
Nicht 11...
Grüße
Beate
von
beated
am 30.07.2015, 20:12
Oh Mann. Dummes iPad. Sollte 80,4 stehen...
von
Nicoles82
am 30.07.2015, 21:04
Na das erklärt es dann.
von
beated
am 30.07.2015, 21:55
Hallo,
hatte gestern keinen Zeit, wir haben Besuch und sind viel unterwegs.
Aber ich bin noch unter 70kg. Trotz des guten Essens.
01.04 75,3kg
08.04 -
15.04 74,1kg
22.04 73,3kg
29.04 73.0kg
06.05 73.8kg
13.05 Pause
20.05 72.2kg
27.05 72kg
03.06. 72kg
10.06. 72.7kg
17.06. 71.8kg
24.06. 70.9kg
01.07 70.9kg
08.07. 70.1kg
15.07. 69.7kg
22.07 69.4kg
30.07 69.5kg
@Nicole Super Abnahme.
Ich will bis nächste Woche noch ca. 900gr weghaben.
LG
von
zotteline11
am 30.07.2015, 19:55
