Frohes neues glückliches Jahr!!!
28.12.16 - 105,1 kg
04.01.17 - 104,2 kg (-900g)
Ich bin noch nicht richtig dabei. Alle Reste stehen noch rum und es gibt tausend Extrawünsche der Familie, was wir nicht mal essen können.
Das wird sich aber ändern.
Erfolgreiche Woche
von
Melle2016
am 04.01.2017, 07:29
Uups da warst du flotter.
Mitglied inaktiv - 04.01.2017, 07:33
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
15.06.2016 69,8 (+900g)
22.06.2016 69,5 (-300g)
29.06.2016 69,6 (+100g)
06.07.2016 69,4 (-200g)
13.07.2016 Urlaub
20.07.2026 Urlaub
27.07.2016 71,0 (+600g)
03.08.2016 71,0 (+/-0 g)
10.08 2016 70,9 (-100g)
17.08.2016 70,6 (-300g)
24.08.2016 70,1 (-500g)
31.08.2016 69,7 (-800g)
07.09.2016 69,9 (+200g)
14.09.2016 ausgesetzt
28.09.2016 70,9 (+ 1kg)
05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen
12.10.2016 71,1 (-300g)
19.10.2016 70,9 (-200g)
26.10.2016 71,5 (+600g)
02.11.2016 71,1 (+100g)
09.11.2016 70,9 (- 200g)
16.11.2016 70,8 (- 100g)
23.11.2016 70,7 (- 100g)
30.11.2016 70,6 (- 100g)
07.12.2016 70,9 (+300g)
14.12.2016 71,1 (+200g)
21.12.2016 nicht gewogen
28.12.2016 nicht gewogen
04.12.2017 73,3 (+2,2)
von
angelok82
am 04.01.2017, 08:08
Hallo ,
ich würde gerne bei euch mitmachen.
2015 war ich schon mal hier unterwegs und habe 12 kg abgenommen.
2016 war überhaupt gar nicht mein Jahr. Es war ein ständiges auf und ab. Im Sommer habe ich einen schmerzlichen Verlust in der Familie verkraften müssen. Und habe immer öfter Trost im Essen gesucht. Und für den Augenblick auch gefunden. Nun sind die mühevoll abgenommenen Kilos wieder drauf.
Aber jetzt soll es wieder aufwärts gehen.
04.01. 69,2 kg
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche .
LG Rina
von
Rina
am 04.01.2017, 14:40
Bei mir leider ein Plus.
Komme so garnicht vorwärts.Esse viel zu viel und unkontrolliert.
Bei einer Größe von 1.60m
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
28.7. 67.2 kg (+/-0kg)
05.10.66.6 kg (-0,6kg)
12.10.65.3 kg (-1,3kg)
19.10.URLAUB
26.10.66.3 kg (+1kg)
02.11.66.5 kg (+0.2kg)
09.11.66.3 kg (-0,2kg)
16.11.65.5 kg (-0,8kg)
23.11.66.1 kg (+0,6kg)
30.11.65.3 kg (-0,8kg)
07.12.65.1 kg (-0,2kg)
14.12.66,6 kg (+1,5kg)
21.12.67,2 kg (+0,6kg)
28.12.66,8 kg (-0.4kg)
04.01.67,4 kg (+0.6kg)
Allen neuen.Herzlich Willkommen.
LG
von
Spuni
am 04.01.2017, 18:07