Thema:
***Schneegeister 01.02.2017***
Hallo an alle,
ich hoffe, ich habe heute den richtigen Tag, muss nämlich gleich los. Der Einstieg fiel doch sehr schwer. Die 2. Woche , bis auf gestern Abend , etwas leichter. Gestern Abend habe ich doch noch eine kleine Tüte Kekse vernichtet. Werde ich morgen auf der Waage merken, bei mir dauert das immer einen Tag. Egal!
Aber ein kleines Minus habe ich trotzdem zu vermelden.
Start: 03/15-02/16 von 88,6 auf 63,9 kg macht ein Minus 24,7 kg.
Neustart
18.01.2017 69,8 kg
25.01.2017 69,3 kg -500g
01.02.2017 68,7 kg -600g
Wünsche eine erfolgreiche neue Woche an alle!
Grüße
von
beated
am 01.02.2017, 06:55
Guten morgen,
nur noch einen Monat, dann heißen wir anders, ich freue mich riesig.....kann die Kälte nicht mehr ertragen
Heute auf der Waage hatte ich ein richtiges Erfolgserlebnis!
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
15.06.2016 69,8 (+900g)
22.06.2016 69,5 (-300g)
29.06.2016 69,6 (+100g)
06.07.2016 69,4 (-200g)
13.07.2016 Urlaub
20.07.2026 Urlaub
27.07.2016 71,0 (+600g)
03.08.2016 71,0 (+/-0 g)
10.08 2016 70,9 (-100g)
17.08.2016 70,6 (-300g)
24.08.2016 70,1 (-500g)
31.08.2016 69,7 (-800g)
07.09.2016 69,9 (+200g)
14.09.2016 ausgesetzt
28.09.2016 70,9 (+ 1kg)
05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen
12.10.2016 71,1 (-300g)
19.10.2016 70,9 (-200g)
26.10.2016 71,5 (+600g)
02.11.2016 71,1 (+100g)
09.11.2016 70,9 (- 200g)
16.11.2016 70,8 (- 100g)
23.11.2016 70,7 (- 100g)
30.11.2016 70,6 (- 100g)
07.12.2016 70,9 (+300g)
14.12.2016 71,1 (+200g)
21.12.2016 nicht gewogen
28.12.2016 nicht gewogen
04.01.2017 73,3 (+2,2)
11.01.2017 72,8 (- 500)
18.01.2017 73,0 (+200)
25.01.2017 73,4 (+400)
01.02.2017 72,3 (-1,1)
Bin so glücklich! Motivation ist wieder stark gestiegen! Ich weiß gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal so eine Abnahme hatte!
Wünsche allen eine erfolgreiche Woche!
von
angelok82
am 01.02.2017, 07:32
Guten Morgen!
Ich reihe mich mal hier wieder ein. Mitlesen tu ich eh jede Woche, dann kann ich auch gleich schreiben.
In letzter Zeit habe ich mich täglich gewogen, aber das macht mich ganz kirre. Es sind wirklich Sprünge von einem Kilo rauf oder runter, und das über Nacht.
Ich starte mit:
1.2.2017 67kg
Ziel liegt bei 63kg bei 1,68m.
Viele Grüße
Meredith
von
Meredith
am 01.02.2017, 09:29
Guten. Morgen
Bei mir gehts diese Woche rauf. Grrrrr
Strandnixen 2016 : + 2 kg
Drachenflieger 2016 : - 2,1 kg
Schneegeister :
07.12 : 70,2 kg
14.12 : --------
21.12 : 71,2 kg
28.12: 71,1 kg
04.01: 71,5 kg
11.01: 70,4 kg
17.01: 70,4 kg
25.01: 70,4 kg
01.02: 71,0 kg
Ich muss echt mal schauen das ich konsequenter bin. Ärger mich über mich selber das ich es immer schleifen lasse.
Also dann auf in die neue woche
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 01.02.2017, 09:39
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo,
ich möchte die Woche nochmal aussetzen .
Wir waren im Renovierungstreß. Dann war Kind Klein krank. Irgendwie lief es nicht rund. Süßkram ohne Ende ..
Nun habe ich mir einen Stepper und zwei Hantel bestellt. Wenn die Sachen da sind, wird täglich gesportelt!!!
Mal schauen wie es läuft.
04.01. 69,2 kg
11.01. 66,8 kg
18.01. 66,5 kg
25.01. ausgesetzt
01.02. ausgesetzt
LG Rina
von
Rina
am 01.02.2017, 13:54
Hallo an alle!
Endlich komme ich zum eintragen.War ganzen Vormittag beim Arzt. Mein jüngster ist krank.
Endlich wieder weniger.Meine Blutwerte waren Top und die Ärztin war zufrieden.Ich hätte super abgenommen.
Gerne würde ich die 60 kg haben.
Bei einer Größe von 1.60m
07.3.2016 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
28.7. 67.2 kg (+/-0kg)
05.10.66.6 kg (-0,6kg)
12.10.65.3 kg (-1,3kg)
19.10.URLAUB
26.10.66.3 kg (+1kg)
02.11.66.5 kg (+0.2kg)
09.11.66.3 kg (-0,2kg)
16.11.65.5 kg (-0,8kg)
23.11.66.1 kg (+0,6kg)
30.11.65.3 kg (-0,8kg)
07.12.65.1 kg (-0,2kg)
14.12.66,6 kg (+1,5kg)
21.12.67,2 kg (+0,6kg)
28.12.66,8 kg (-0.4kg)
04.01.2017.67,4 kg (+0.6kg)
11.01.ausgesetzt(Waage hat gestreikt)
18.01.67,4 kg(+/-0 kg)
25.01.68,1kg(+0.7kg)
01.02.67.0kg(-1,1kg)
LG
von
Spuni
am 01.02.2017, 14:38
Huhu
Ich Reihe mich auch mal ein...
Ich hab in der Schwangerschaft ganze 17 kg zugenommen..davon sind 15 runter, es fehlen 2 kg zu meinem startgewicht, aber insgesamt noch 5 kg zu meinem wunschgewicht
03.01.17 68,1kg
03.02.17 63,3 kg (-4,8kg)
LG und toi toi toi
Christina
von
infinity_
am 03.02.2017, 14:34