einen knall roten Kopf beim Sport?
Bei mir ist das leider so. Und es nervt tierisch
Ich habe keinen Bluthochdruck, dennoch kommt nach paar Min. Ausdauertraining (hauptsächl.) der Tomatenkopf zum vorschein. Ich trainiere nicht bis ich tot umfalle oder nach Sauerstoff hechte, aber trotzdem ist bei mir oben - nach kurzer Zeit - Feueralarm angesagt.
Das ist auch in der Sauna so, und ich gehe schon seit 8 Jahren regelmässig...
während andere mit einer normalen/gesunden Gesichtsfarbe rauskommen habe ich ne Knallrote Birne auf dem Hals. Das dauert dann auch gute 10 - 15 Min. bis sich das wieder normalisiert.
Ach man....
mich wurmt es einfach
von
MadamePompadour
am 18.09.2014, 11:36
Kann es sein, dass du nicht/ kaum schwitzt, aber sehr schnell rot wirst?
von
zari
am 19.09.2014, 17:29
Doch.... ich schwitze ordentlich
Habe das Handtuch stets Griffbereit.
von
MadamePompadour
am 21.09.2014, 09:03
da muss ich mich gar nicht mal richtig anstrengen. Ich werde sehr schnell rot. Als ich früher joggte, hat mich der Gruppenleiter nur laufen lassen, als ich ein Attest vorlegte, dass ich gesund bin.
Ich schwitze auch recht schnell, ohne dass es mir schlecht geht dabei.
Der Arzt hat keine Bedenken und so muss ich es wohl oder übel akzeptieren. Ich denke aber auch, es gibt Schlimmeres
von
albaconi
am 20.09.2014, 14:22
Ja ist bei mir auch so, bei mir hält die rote Birne aber noch länger an. Dauert oftmals 45 Minuten bis ich halbwegs wieder normal aussehe. Und das obwohl ich seit über 12 Jahren Ausdauersport mache, es wird also nicht besser!
von
_yakari_
am 21.09.2014, 13:24