ich habe leider ein Gewicht von +300gr zu schreiben von einer Woche
dann auf ein nueues ich war zuwenig konsequent ich muss mehr Rohes Gemüse kaufen und Bananen aus dem Weg gehen
Ling
von linghoppe am 12.01.2015, 06:25
Thema: minus X bis Ostern
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Guten Morgen,
5.01. 107,6 Kg
12.01. 106, 2 Kg -1,4 
Bin sehr zufrieden...
von momo33 am 12.01.2015, 07:22
Antwort auf Beitrag von momo33
Guten Morgen!
Na das war wohl nix. Ich kann froh sein das es ein Stillstand ist. es läuft noch nicht so rund, leider.
05.01: 72,3kg
12.01: 72,3kg
Morgen geht es auch endlich wieder zum Sport.
Lg und eine erfolgreiche Woche
Tanja 
Mitglied inaktiv - 12.01.2015, 08:33
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Noch schnell hinterherreiche: 71,5 kg waren`s am Montag...500 Gramm weniger Liebe Grüße Claudia
von buschbaby am 15.01.2015, 10:25
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Ich habe wieder zugenommen....
Bin nun wieder bei 70 kg.
Ich weiß nicht, wie ich es schaffen soll. Ich möchte gern, aber ich habe keinerlei Disziplin.
melli
von sojamama am 12.01.2015, 09:27
Antwort auf Beitrag von sojamama
Ich habe ein minus von 900gr bin zufrieden 
euch allen einegute woche
von Krümelmama am 12.01.2015, 10:03
Antwort auf Beitrag von sojamama
Ich habe ein minus von 900gr bin zufrieden
euch allen einegute woche
von Krümelmama am 12.01.2015, 10:09
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Hi, bei mir ein plus von 500g. Heute wieder mit WW in Eigenregie gestartet. Habe die Wochen rund um Weihnachten keine Punkte gezählt. Jetzt geht's wieder abwärts-bin voll motiviert. Lg. Ida
von idamarie am 12.01.2015, 11:35
Antwort auf Beitrag von idamarie
Hallo,
ich habe ja schon zum 01.01. meine Ernährung umgestellt.
Dann mache ich noch fleißig Sit- Ups und springe Seil.
01.01. 70 kg
11.01. 67 kg
Minus 3 kg
LG Rina
von Rina am 12.01.2015, 13:18
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Hallo, ich habe dies Woche in Minus von 500g (auf 87,5) zu vermelden. Bin eigentlich zufrieden damit, vor dem Wochenende sah es aber eigentlich noch ein bisschen besser aus ;( Naja, weiter geht's! lg Sabrina
von aprilagain am 12.01.2015, 13:44
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Ich vermelde leider auch ein +400g.
War sehr nachgiebig mit mir und hatte kein Sport die letzten 3 Wochen.
Habe heute wieder mit joggen angefangen. 6km gelaufen.
Morgen geht es wieder auf die 7km Runde.
Denke nächste Woche wird es besser.
5.1. 69,6kg
12.1. 70kg
von Mel+3 am 12.01.2015, 17:07
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Ich vermelde ein Minus von 700g - allerdings seit Silvester... Heute 60,7kg --- Endziel 55kg! Euch allen eine gute Woche! Steffi
von Alina05 am 13.01.2015, 07:53
Antwort auf Beitrag von Emma25
- 1,0 Kilo Start 15.08. 116 jetzt 97,9 Allen eine gute Woche L. G. Anja
von Anja1973 am 14.01.2015, 07:57
Antwort auf Beitrag von linghoppe
Hallo, mein Gewicht: - 07.01.: 107 kg - 14.01.: 106 kg Freue mich, war aber auch ne harte Woche, ich stelle meine Ernährung komplett um, alles nur noch warm - kein frisches Obst, Gemüse, alles aufgewärmt. Morgens Reisbrei, mittags Gemüse mit Reis/Kartoffeln, abends Suppe... muss mal sehen, wie ich so klar komme... Heute fange ich wieder mit Sport an, darauf freue ich mich!! Lg zita
von zita am 14.01.2015, 08:14