Geschrieben von sojamama am 15.07.2015, 11:33 Uhr |
Low carb Müsli
Welches habt Ihr da?
Oder was nehmt Ihr für ein selbstgemachtes Müsli?
Sind Haferkleieflocken bei low/no carb erlaubt?
melli
Re: Low carb Müsli
Antwort von Primrose am 15.07.2015, 13:04 Uhr
Es gibt bei Rossmann Low carb Müsli,schmeckt nicht schlecht aber sehr teuer.lg
Re: Low carb Müsli
Antwort von Blueberry am 15.07.2015, 19:01 Uhr
Ich habe eben Nussmüsli selbst gemacht.
200 g gehackte Mandeln
5 Paranüsse (gehackt)
2 EL Sonnenblumenkerne
Leinsamen (ganz)
Kokoschips (ungesüsst)
2 Eiweiß (nicht aufgeschlagen)
Alles vermengen, mit Xucker, Zimt, Backkakao (nach Belieben) süßen/verfeinern...
Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verstreichen.
200 Grad Umluft für 15 Minuten.
Zwischendrin immer mal bisschen "klein machen" mit einem Löffel, etc.
Leeecker :)
Re: Low carb Müsli
Antwort von Badefrosch am 15.07.2015, 19:19 Uhr
Ich nutze das von Layenbacher.
Re: Low carb Müsli
Antwort von Blueberry am 15.07.2015, 21:01 Uhr
Ich find, das hat was von gepresstem Pappkarton...einmal versucht und nie wieder...bäh. Und dafür dann doch zu viel KH.
Re: Low carb Müsli
Antwort von KaMeKai am 16.07.2015, 9:15 Uhr
Haferflocken gehen nicht bei LC
Kleie ja glaube ich.
Ich esse morgens griechischen Joghurt, Nüsse und Obst. Macht lange satt, schmeckt mir sehr gut.