Forum Diätclub
Hallo,
Ich suche für mich kalorienarme Rezepte zum grillen, alles was wir bis jetzt essen, ist nicht so geeignet &
559; (Brot mit Kräuterbutter, Bauchfleisch, Paprika mit Schafskäse gefüllt...). Ausser Geflügel fällt mir nichts gutes ein, Zucchini, Tomaten und noch mehr Sachen mag ich nicht. Hat jemand noch eine Idee? Was ist mit Fisch?
von peta am 11.07.2015, 18:56
Diverse Gemüse in Alufolie packen und mit auf den Grill. Kleine Kartoffeln in Alufolie und mitgrillen. Hähnchenspieße, Fleisch im Wechsel mit Gemüse + Sauerrahm zum dippen. Geht auch mit Pute oder Shrimps. Zucchini längs in Scheiben schneiden und grillen. Probier mal Mangochutney oder die hier: http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/besten-grillsaucen-selber-machen
von Badefrosch am 12.07.2015, 11:50
Salsa 4 frische Tomaten, fein gehackt 1 kleine Zwiebel, fein gehackt 1 Chili, fein gehackt 1 Bund Koriander, fein gehackt Salz Frischer Limettensaft 1 TL Wasser Guacamole 1 reife Avocado frischer Limettensaft eine Handvoll Petersilie, grob gehackt 1 kleine Knoblauchzehe, fein gehackt oder gepresst 1 Chili, fein gehackt, ohne Kerne Salz und Pfeffer Paprika/Tomatensoße 3 frische rote Paprika, kernlos 85g sonnengetrocknete Tomaten, grob zerkleinert 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 rote Chili, fein gehackt eine Handvoll Basilikumblätter eine Handvoll Oreganoblätter 3 TL Olivenöl 2 TL Rotweinessig
von Badefrosch am 12.07.2015, 12:45
Banane längs halbieren mit Erdnussbuter bestreichen, in Alufolie wickeln und 5 bis 10 Minuten auf den Grill. Oder das hier: http://eatsmarter.de/rezepte/saison/grillen/obst-grillen
von Badefrosch am 12.07.2015, 12:48
Oder das hier: http://eatsmarter.de/thema/grillen-rezepte
von Badefrosch am 12.07.2015, 12:51
