Mich interessiert das sehr, da ich auch trotz Hormoneinstellung immer noch schwer an Gewicht verliere. Habe zwar trotz Bewegungsmangel endlich meine ungeliebten letzten 3 kg abgenommen. Aber es geht nicht weiter. Und jetzt kann ich mich wieder bewegen. Meine Werte sind viel besser, aber es funzt einfach nicht. Sport ist so noch nicht wirklich möglich, aber ich trainiere jeden Tag für mein Knie und daher muß ich erstmal viel über die Ernährung weiter machen. Jemand Erfahrung damit? Habe grade zu den Nuller Tagen Fragen.................meldet euch........... Gibt es eine Gruppe wo viele drin sind die das machen? lg