So Mädels, ab morgen muss ich mal wieder den Gürtel enger schnallen. Habe letzten Sommer mit low carb relativ gut abgenommen aber nun gut wieder was drauf. Grrr Ich kämpfe also wieder an eurer Seite:-)
von Pueppi78 am 03.05.2015, 20:04
Thema: Es geht wieder los....
Antwort auf Beitrag von Pueppi78
Hallo Püppi, herzlich willkommen. Ich mache auch low carb, vielleicht können wir uns hier immer mal etwas austauschen. Machst Du es konsequent den ganzen Tag? Ich esse mittags Kohlehydrate als Beilage, sonst nicht. (morgens grünes Smoothie, Abends Salat, Gemüse) LG Kathrin
von KaMeKai am 04.05.2015, 12:36
Antwort auf Beitrag von KaMeKai
Meistens lasse ich den ganzen Tag KH weg bis auf Obst morgens Morgens auch smoothie, allerdings nicht grün:-) Mittag großer Joghurt oder Salat oder was gekochtes.abends Joghurt, Quark oder rührei mit Gemüse usw Einmal die Woche sündige ich. So habe ich letztes Jahr gut abgenommen und versuche es nun wieder
von Pueppi78 am 04.05.2015, 13:12