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***Eisblumen-Wiegetag 09.12.2015***

Thema: ***Eisblumen-Wiegetag 09.12.2015***

Guten Morgen an alle! Bei mir nichts Gutes heute. Meine Tage sind da und ich lagere Wasser ein. Merken tue ich es schon am Trinken,was oben rein geht, kommt bei weitem nicht mehr zurück. Leider zeigt sich das aber heute auch auf der Waage. Egal, weiter geht's irgendwann hoffentlich trotzdem. Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg 21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg 29.04.2015: 83,3 kg +0,7kg 06.05.2015: 82,4 kg -0,9kg 13.05.2015: 82,2 kg -0,2kg 20.05.2015: 80,4 kg -1,8Kg 27.05.2015: 80,2 kg -0,2kg 03.06.2015: 79,7 kg -0,5kg 10.06.2015: 79,0 kg -0,7kg 17.06.2015: 77,8 kg -1,2kg 24.06.2015: 77,8 kg +/-0kg 01.07.2015: 76,8 kg -1,0kg 08.07.2015: 76,7 kg -0,1kg 15.05.2025: 76,5 kg -0,2kg 22.07.2015: 77,0 kg +0,5kg 29.07.2015: 75,6 kg -1,4kg 05.08.2015: 74,4 kg -1,2kg 12.08.2015: 73,7 kg -0,7kg 19.08.2015: 72,7 kg -1,0 kg 26.08.2015: 72,4 kg -0,3 kg 02.09.2015: 72,4 kg +/- 0 kg 09.09.2015: 72,0 kg - 0,4kg 16.09.2015: 71,2 kg -0,8 kg 23.09.2015: 69,7 kg -1,5 kg 30.09.2015: 69,8 kg +0,1kg 07.10.2015: 69,4 kg -0,4kg 14.10.2015: 68,9 kg -0,5kg 21.10.2015: 68,9 kg +/-0 kg 28.10.2015: 67,9 kg -1,0 kg 04.11.2015: 67,3 kg -0,6 kg 11.11.2015: 67,1 kg -0,2 kg 18.11.2015: 66,8 kg -0,3 kg 25.11.2015: 66,5 kg -0,3 kg 02.12.2015: 66,3 kg -0,2 kg 09.12.2015: 66,9 kg +0,6 kg Gesamtabnahme -21,7 kg Wünsche euch allen einen schönen Tag! Grüße Beate

von beated am 09.12.2015, 06:12



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Guten morgen, die Woche ist bei mir sehr gut gelaufen essenstechnisch,und meine Waage sagt mir ein minus von 600g bin zufrieden :-) Start: 11.11.15 = 91,300 kg - 1,650 kg 18.11.15= 89,650 kg - 0,750 kg 25.11.15= 88,900 kg - 0,150 kg 02.12.15= 88,750 kg - 0,600 kg 09.12.15= 88,150 kg gesamt: 3,150 kg euch eine schöne und erfolgreiche Advents Woche lg Steffi

von Steffi-05 am 09.12.2015, 08:13



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Guten Morgen, seit letzten Freitag hat mich die Schnodderseuche voll im Griff und mein Training muss ich leider aussetzen. Hab es zwar versucht, aber mein Körper schafft nicht mal Yoga. Vorteil, Süßigkeiten brauch ich keine, kann ja eh nix schmecken. Startgewicht: 74kg (Bei 1,70) 09.11 74kg 11.11 73,4kg -0,6kg 18.11 73,2kg -0,2kg 25.11 72,2kg -1,0kg (Wahnsinn) 02.12 71,9kg -0,3kg 09.12 71,2kg -0,7kg Gesamtabnahme : 2,8kg Bin schonmal sehr zuversichtlich mein Ziel zu erreichen, vielleicht sogar noch in 2015. LG Steffi

von Stuff84 am 09.12.2015, 09:34



Antwort auf Beitrag von Stuff84

Hallo Soooorryyyy, voll spät dran Drachenflieger 2015: 75,6kg Eisblumen 2015: 02.12: 75,6 kg 09.12: 75,0kg Bis Mittwoch,Mädels LG Tanja

Mitglied inaktiv - 11.12.2015, 09:17