Forum Diätclub
Guten morgen
Ich hab ein plus , ist aber nicht so schlimm waren gestern abend essen und die Mens ist auch da
Drachenflieger 2015:
02.09.: 73,7kg
09.09: 72,9kg
16.09: vergessen
23.09: 74,2kg
30.09: 73,8kg
07.10: 75,1kg
14.10: 73,2kg
21.10: 74,2kg
So weiter gehts,auf in eine neue Woche
LG und viele Erfolg an alle
Tanja 
Mitglied inaktiv - 21.10.2015, 04:55
Guten Morgen! @ Tanja: Mach weiter und bleib optimistisch, das rutscht wieder runter!!! Keine Ahnung, wo das bei mir herkommt. Ich hatte diese Woche schon einemmal die 67,9 gesehen, war dann die Tage bei 68,3/4 und heute nun das. Na egal. Auf geht's in eine neue Woche. Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg 21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg 29.04.2015: 83,3 kg +0,7kg 06.05.2015: 82,4 kg -0,9kg 13.05.2015: 82,2 kg -0,2kg 20.05.2015: 80,4 kg -1,8Kg 27.05.2015: 80,2 kg -0,2kg 03.06.2015: 79,7 kg -0,5kg 10.06.2015: 79,0 kg -0,7kg 17.06.2015: 77,8 kg -1,2kg 24.06.2015: 77,8 kg +/-0kg 01.07.2015: 76,8 kg -1,0kg 08.07.2015: 76,7 kg -0,1kg 15.05.2025: 76,5 kg -0,2kg 22.07.2015: 77,0 kg +0,5kg 29.07.2015: 75,6 kg -1,4kg 05.08.2015: 74,4 kg -1,2kg 12.08.2015: 73,7 kg -0,7kg 19.08.2015: 72,7 kg -1,0 kg 26.08.2015: 72,4 kg -0,3 kg 02.09.2015: 72,4 kg +/- 0 kg 09.09.2015: 72,0 kg - 0,4kg 16.09.2015: 71,2 kg -0,8 kg 23.09.2015: 69,7 kg -1,5 kg 30.09.2015: 69,8 kg +0,1kg 07.10.2015: 69,4 kg -0,4kg 14.10.2015: 68,9 kg -0,5kg 21.10.2015: 68,9 kg +/-0 kg Gesamtabnahme 19,7 kg Grüße Beate
von beated am 21.10.2015, 05:52
Guten Morgen, Ich hab wieder ein Minus, kann es mir aber nicht erklären, da ich versucht habe nicht auf die Ernährung zu achten. Habe normale Portionen gegessen und auch mal ein Stück Schokolade. Sogar eine halbe Tüte Chips war übers Wochenende dabei. 1.7. 68,5kg 8.7. 68,7kg 15.7. 68kg 22.7. 67,4kg 29.7. 67,3kg 5.8. 66,5g 13.8. 66,5g 19.8. 66,8kg 26.8. Urlaub 2.9. Urlaub 9.9. 66,9k 15.9. 65,7kg 23.9. 65,3kg 30.9. 65,3kg 7.10. 65,6kg 14.10. 65,2kg 21.10. 64,4kg (-0,8kg) Nächste Woche hab ich normalerweise meine Tage, da wird es ein Plus sein. Viele Grüße Meredith
von Meredith am 21.10.2015, 08:07
Ich war auf zu vielen Geburtstagen und hab leider ein Plus, von 62,8 auf 63.. Könnte schreien, aber was soll es. Hatte schon 62,5... Zudem habe ich aus unerklärliche Ursachen mehr Hunger, das nervt. Nun denn Gewichtsverlust seit April nun 17,4 Kilo...
von Nicoles82 am 21.10.2015, 18:20
Gestern nicht mehr geschafft, zu schreiben. Der Schock sitzt noch zu tief-
ich hatte ja mal geschrieben, dass ich mich bei Saturn wiege, die eine Waage zeigt immer konstant vernünftige Zahlen, während andere bis zu 5 kg mehr oder weniger anzeigen. Zuhause hatte ich bereits eine Waage, die ging ruckzuck kaputt, weil ich keinen Platz habe, sie gerade hinzustellen.
Und eigentlich will ich gar keine Waage zu hause haben, weil ich mich nicht täglich wiegen will, es dann aber bestimmt tun werde! Auf jeden Fall ist diese Waage nun WEG!!! 
Ich habe es mit einer anderen versucht, die auch immer so in dem Dreh anzeigte. Muss jetzt erstmal auf diese vertrauen 
1.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
Also ein Plus von 700 g. Läuft sowieso nicht richtig rund z. Z.....habe mehr Hunger,/Appetit und könnte nur futtern! Mache ich aber nicht und bin dann gnatzig. Ok, mein Sohn hat diese Woche Ferien und wir waren im Kino (mit Popcorn) und in der Stadt (mit Eisessen). Die 70 zu knacken, wäre mein Traum. Eigentlich angesetzt bis Weihnachten, mal sehen...
von angelok82 am 22.10.2015, 10:30
Wieder mal mit einem Tag Verspätung mein leider nicht dolles Wuegeergebnis: 63,7 kg. Urlaub/Schulferien und ein relativ ungeregelter Tagesablauf sind bei mir abnehmtechnisch immer kontraproduktiv :(. Ab jetzt sollte es also wieder mal bergab gehen mit dem Gewicht. In 4 Wochen ist schon der erste Advent, bis dahin muss ein bisschen "Puffer" her 
Euch allen eine erfolgreiche Woche!
24.09. 64,4 kg
01.10. 63,4 kg (-1,0)
07.10. 63,0 kg (-0,4)
14.10. 62,5 kg (-0,4)
04.11. 63,6 kg (+1,1)
Wunschgewicht: U60
von lilatiger74 am 04.11.2015, 20:58
