Forum Diätclub
Hallo,
ich mach mal den Anfang 
.
Die Woche lief wieder gut. Ich habe mich gesund ernährt. Und wurde mit einem Minus von 700g belohnt.
22.03. 68,8 kg
29.03. 67,2 kg
05.04. 65,3 kg
12.04. 64,9 kg
19.04. -
26.04. -
03.05. 65,1 kg
10.05. 64,8 kg
17.05. 64,1 kg
Euch allen eine gute Woche.
LG Rina
von Rina am 17.05.2017, 15:06
Hallo Zusammen! 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) 15.2.2017 66,5kg (-200g) 22.2.2017 (ausgesetzt) 1.3. 2017. 66 kg (-500g) 8.3. 2017 66 kg (+/- 0g) 15.3.2017 65,8kg (-200g) 22.3.2017 65,7kg (-200g) 29.3.2017 65,2kg (-500g) 5.4.2017 65,4kg (+200g) 26.4.2017 65,2kg (-200g) 3.5.2017 65,2kg 10.5.2017 64,7kg (-500g) 17.5.2017 64,5kg (-200g) Ich hab trotz meiner Tage ein Minus, zwar mal wieder ein MiniMinus, aber immerhin! Viele Grüße Meredith
von Meredith am 17.05.2017, 18:16
Startgewicht Mitte März 2016 - 93kg 11.01.2017 - 79,2 kg 18.01.2017 - 79,4 kg 25.01.2017 - 76,8 kg. -2,6kg 22.02.2017 - 77,0kg +0,2kg 01.03.2017 - 76,6kg -0,4kg 10.03.2017 - 76,2kg -0,4kg 15.03.2017 - ausgesetzt 22.03.2017 - 76.0kg -0,2kg 29.03.2017 - 74,6kg -1,4kg 05.04.2017 - 73,9kg -0,7kg 17.05.2017 - 76,4kg +2,5kg Hallo ihr lieben So endlich meld ich mich auch mal wieder Ja wie man sieht hab ich einiges wieder zugenommen :( aber gut mir ging es nicht so gut und dann daxhte ich, meine Tage klmmen endlich nach der Geburt das erstemal (Geburt vor 6 Monaten) und irgendwie war ein Hänger drin. Dann merkt man auch das ich zufüttere und nicht mehr ausschließlich stille merke ich auch das ich weniger essen müsste. Na heute hab ich es wieder angepackt und fange jetzt mal an, zu erst den Zucker weg zu lassen :))) Lg
Mitglied inaktiv - 18.05.2017, 14:50
Hallo in die Runde,
gestern habe ich mich zwar gewogen,bin aber nicht zum Schreiben gekommen.
Gestern gab es ein KATOSTROPHALES Ergebnis für mich. Bin auf der Waage fast umgefallen 
Ich habe an normalen Tagen wirklich sehr auf die Ernährung geachtet. Beim Sport war ich auch regelmäßig. Dann aber Geburtstage....Muttertag durchgearbeitet von Fr.-So, ganze Tage,da gab es Frühstück und Mittag und was Süßes. Naja...es hilft alles nichts,ich muss wirklich mehr ran 
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
15.06.2016 69,8 (+900g)
22.06.2016 69,5 (-300g)
29.06.2016 69,6 (+100g)
06.07.2016 69,4 (-200g)
13.07.2016 Urlaub
20.07.2026 Urlaub
27.07.2016 71,0 (+600g)
03.08.2016 71,0 (+/-0 g)
10.08 2016 70,9 (-100g)
17.08.2016 70,6 (-300g)
24.08.2016 70,1 (-500g)
31.08.2016 69,7 (-800g)
07.09.2016 69,9 (+200g)
14.09.2016 ausgesetzt
28.09.2016 70,9 (+ 1kg)
05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen
12.10.2016 71,1 (-300g)
19.10.2016 70,9 (-200g)
26.10.2016 71,5 (+600g)
02.11.2016 71,1 (+100g)
09.11.2016 70,9 (- 200g)
16.11.2016 70,8 (- 100g)
23.11.2016 70,7 (- 100g)
30.11.2016 70,6 (- 100g)
07.12.2016 70,9 (+300g)
14.12.2016 71,1 (+200g)
21.12.2016 nicht gewogen
28.12.2016 nicht gewogen
04.01.2017 73,3 (+2,2)
11.01.2017 72,8 (- 500)
18.01.2017 73,0 (+200)
25.01.2017 73,4 (+400)
01.02.2017 72,3 (-1,1)
08.02.2017 72,4 (+100)
15.02.2017 -----------------
22.02 2017 -----------------
01.03.2017 72,4 (+/- 0)
08.03.2017 72,4 (+/- 0)
15.03.2017 72,6 (+200)
22.03.2017 71,1 (-1,5)
29.03.2017 71,4 (+300)
05.04.2917 71,7 (+300)
NICHT GEWOGEN
10.05.2017 72,3 (+500)
17.05.2017 73,3 (+1kg) 
von angelok82 am 18.05.2017, 19:03
Hab doch total vergessen mich zu wiegen.War soviel los.Zudem hatte meine Große einen schlimmen Asthmaanfall. 
Meine Erkrankung macht mir auch Probleme.Vor allem die Schmerzen sind schlecht auszuhalten.
Nächste Woche wiege ich mich wieder.Aber ich befürchte es ist eine Zunahme.Durch den ganzen Stress und die Probleme,habe ich zu viel gegessen.
von Spuni am 19.05.2017, 13:53
