Forum Diätclub
Guten Morgen!
Endlich mal wieder weniger.
Und das trotz großer Familienfeier.
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)blöde Mens
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
Allen einen schönen Tag und eine erfolgreiche Woche.
LG
von Spuni am 04.05.2016, 08:12
Hallo, bin neu hier und hab mich letzte Woche noch bei euch verspätet vorgestellt, wodurch es vielleicht untergegangen ist. Naja, jetzt bin ich auf jeden Fall wieder hier 
Dank meiner Fressattacke von gestern ist das Ergebnis nicht so toll...
Start 11.03.2016 111,0 kg
27.04.2016 105,0 kg
04.05.2016 104,3 kg (-0,7 kg)
Gesamtabnahme = 6,7 kg
Wunschgewicht 75 kg
von MichaW86 am 04.05.2016, 09:37
Hallo,
was so ein Tag ohne Abendessen ausmacht , ich sollte Dienstags immer aufs Abendessen verzichten 
3.01. 84,9kg
20.01. 84,7kg -0,2kg
27.01. 84,2kg -0,5 kg
03.02. 82,4kg -1,8kg
10.02 82,0kg -04kg
17.02 82,1kg + 0,1kg
24.02 82,8kg +0,7 kg
01.03 81,2kg -1,6kg
09.03 80,7kg - 0,5kg
16.03 80,6kg -0,1kg
22.03 80,6kg 0,0kg
29.03 80,8kg +0,2kg
06.04 78,8kg -2,0 kg
13.04 78,5kg -0,3kg
20.04 77,9kg - 0,6kg
27.04 78,4kg + 0,5kg
04.05 76,8kg - 1,6kg
Ich freu mich so.
LG Claudia
von Nelemaus03 am 04.05.2016, 12:26
Hallo Micha,
herzlich willkommen bei uns
von angelok82 am 04.05.2016, 12:48
Hallo zusammen, bei mir ist es auch wieder weniger. Ein super Ergebnis für mich. Wollte die Tage mal die Inliner rauskramen. Hoffe ich habe das nicht verlernt. Lagen bestimmt drei Jahre im Schrank. 27.01.16: ca. 109 kg 03.02.16: 106,4 kg; -2,6 kg 10.02.16: 105,3 kg; -1,1 kg 17.02.16: 104,5 kg; -0,8 kg 24.02.16: 104,1 kg; -0,4 kg 02.03.16: 102,9 kg; -1,2 kg 09.03.16: 102,1 kg; -0,8 kg 16.03.16: 101,3 kg; -0,8 kg 23.03.16: 100,5 kg; -0,8 kg 30.03.16: 99,7 kg; -0,8 kg 06.04.16: 98,8 kg; -0,9 kg 13.04.16: 98,3 kg; -0,5 kg 20.04.16: 97,3 kg; -1,0 kg 27.04.16: 97,0 kg; -0,3 kg 04.05.16: 95,7 kg; -1,3 kg Gesamtabnahme: 13,3 kg Wünsche euch eine schöne Restwoche
von firstbaby2014 am 04.05.2016, 12:28
Hallo,
na hier läuft es ja wie am Schnürchen 
Bei mir ist diese Woche Stillstand. Hatte zwar auch schon 69,5, aber gestern war ich lecker brunchen und am Wochenende auch Kino mit Popcorn und Eis.
Zum Sport komme ich diese Woche auch gar nicht.....morgen fahren wir nach Pullman City, mein Sohn freut sich schon, da ist Bike Event. Freitag/Samstag/ Sonntag arbeite ich durch wegen Muttertag 
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
Gesamtabnahme seit 1.6.15: 20,4 kg
(noch ein Monat, dann ist es 1Jahr her!)
Eine schöne, erfolgreiche Woche euch allen 
von angelok82 am 04.05.2016, 12:47
Hallo, Wow du hast ja toll abgenommen! Respekt! :)
von Tanchen88 am 04.05.2016, 13:50
Hallo Das sind ja diese Woche tolle Ergebnisse. Von mir kommt keins hab es heute morgen vergessen. Mist Blumenkinder 2016 24.02: 75,5kg 02.03: 75,5kg 09.03: ---- 16.03: 74,8kg 23.03: 75,3kg 30.03: 74,6kg 06.04: 73,7kg 13.03: 72,9kg 20.04: 73,3kg 27.04: 72,6kg 04.05: vergessen Also dann ihr lieben. Viel Erfolg! Genießt den Feiertag LG Tanja
Mitglied inaktiv - 04.05.2016, 14:15
Hallo liebe Blumenkinder, so langsam passt unser Gruppenname ja mal zu den Temperaturen ;) Bis auf gestern hatte ich eigentlich wieder 'ne gute Woche, leider konnte ich nicht so Sport treiben wie ich wollte. Deshalb ist es auch o.k., dass mein Gewicht auf dem Stand von letzter Woche stehen geblieben ist. Ich freue mich, dass es bei den meisten von euch auch prima läuft. Weiter so - wir schaffen das! 13.01.16 66,3 kg 20.01.16 64,6 kg (-1,7) 27.01.16 63,9 kg (-0,7) 03.02.16 63,6 kg (-0,3) 10.02.16 63,8 kg (+0,2) 17.02.16 63,5 kg (-0,3) 24.02.16 62,7 kg (-0,8) 02.03.16 62,8 kg (+0,1) 09.03.16 61,6 kg (-1,2) 16.03.16 61,6 kg (+/-0) 23.03.16 61,2 kg (-0,4) 30.03.16 *geschwänzt* 06.04.16 61,1 kg (-0,1) 13.04.16 60,8 kg (-0,3) 20.04.16 60,9 kg (+0,1) 27.04.16 60,2 kg (-0,7) 04.05.16 60,2 kg (+/-0) Wunschgewicht: U60 (bei einer Körpergröße von 1,62m)
von lilatiger74 am 04.05.2016, 14:43
Dankeschön! Ich freue mich auch sehr
Es war nicht immer einfach, aber man kann es schaffen. Hier zu lesen und auch zu schreiben hat auch motiviert, vor allem wenn man, wie diese Woche, so tolle Ergebnisse hier liest!
von angelok82 am 05.05.2016, 09:03
10.02. 92,2kg 17.02. vergessen 24.2. 91,1kg 2.3. 89,6 kg 9.3. 89,6 kg 16.3. 88,7 kg 23.3. 87,3 kg Ostern genossen 6.4. 87,3 kg 13.4. 86,7kg 21.04. 86,5 kg 27.4. 86,3 kg 4.5. 85,8 kg Also minus ein halbes Kilo, ich sollte mich ein weig zusammenreißen, es sollen in 10 Wochen noch4 kg schaffen, das ist der Plan zum Sommerurlaub. Bei gleich bleibender Geschwindigkeit gut machbar. Manchmal sind die Versuchungen einfach zu groß :)
von Christina mit Flo am 04.05.2016, 20:50
Das sind ja echt tolle Ergebnisse diese Woche Mädels!! Weiter so!
von Christina mit Flo am 04.05.2016, 22:18
