5:2 :))

2 Espressi 1 geraspelte Gurke mit 150 g Hüttenkäse und 1 kleinen Dose Thunfisch(300) 1/2 Liter Buttermilch (200) nächster geplanter Fastentag: Donnerstag Kaffee Obstsalat mittags abends Omelette mt Salat (Babyspinat, Spargel, Erdbeeren)

von Leewja am 03.06.2014, 09:13

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Antwort auf Beitrag von Leewja

Klingt gut. Ich bewundere Dein Durchhaltevermögen, für mich wär das nix. (Ich würde das garantiert mindestens 1 die Woche vergessen )

von Bookworm am 03.06.2014, 12:29

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Antwort auf Beitrag von Bookworm

darf ich fragen wie viel Du abnehmen möchtest?

von Holzkohle am 04.06.2014, 13:12

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Antwort auf Beitrag von Holzkohle

es soll insgesamt gut sein, für die gesamtgesundheit. ich bin schlanker gweorden, aber jetzt nicht wunderartig heftig ;)

von Leewja am 04.06.2014, 17:04

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