Forum Diätclub
So, mache dann mal den Anfang! Start war letzten Freitag: 27.06.2014: 106,2kg 04.07.2014: 104,9kg Ein Minus von 1,3kg. Hört sich nicht soviel an obwohl ich heute den 4. Tag der Woche Fitness mache, aber ich achte ganz bewußt auf gezieltes Abnehmen mit Muskelaufbau und vorallem Bindegewebsstraffung, damit ich danach nicht ausgeleiert da stehe. Viel Erfolg an alle für nächste Woche! Lg, Anna
von anna1979 am 04.07.2014, 08:23
Guten Morgen, es läuft gar nicht. So wirklich habe ich keine Plan warum... Aber es ist halt so. 27.06. 71,4 kg 04.07. 71,9 kg Schöne Woche puh
von puhbär am 04.07.2014, 08:59
Hallihallo, habe ein leichtes Plus von 0,2 kg zu vermelden, aber ist okay für mich. Treibe auch nicht gerade viel Sport in letzter Zeit, so muss ich mich nicht wundern... 27.06. 103,7 kg 05.07. 103,9 kg So, dann schauen wir mal für nächste Woche weiter seid lieb gegrüßt nele
von nele82 am 05.07.2014, 07:55
