Guten Morgen,
Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)
26.06. 106,9kg (-1,0kg)
03.07. 106,1kg (-0,8kg)
10.07. 104,8kg (-1,3kg)
17.07. 103,6kg (-1,2kg)
24.07. 102,6kg (-1kg)
31.07. 101,7kg (-0,9kg)
28.08. 100,4kg (-1,3kg)
04.09. 100,9kg (+0,5kg)
11.09. 99,1kg (-1,8kg)
18.09. 98,6kg (-0,5kg)
25.09. 96,5kg (-2,1kg)
02.10. 94,8kg (-1,7kg)
09.10. 94,4kg (-0,4kg)
16.10. 93,9kg (-0,5kg)
23.10. ---
30.10. ---
06.11. 93,7kg (-0,2kg)
Gesamtabnahme: 27,9kg
Heute bin ich wieder dabei. Die letzten beiden Male habe ich wegen AI-Urlaub und entsprechender Völlerei und dann Schadensbegrenzung 
nicht mitgewogen... Aber jetzt, mind 14 kg sollen noch runter!
LG, Steffi
von
Steff+Keks
am 06.11.2015, 07:09
Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2015 83,9 kg
26.06.2015 83,1 kg
03.07.2015 82,5 kg
10.07.2015 81,6 kg
17.07.2015 81,3 kg
24.07.2015 80,5 kg
30.07.2015 80,3 kg
07.08.2015 79,8 kg
14.08.2015 79,3 kg
04.09.2015 78,0 kg
11.09.2015 77,2 kg
18.09.2015 77,2 kg
02.10.2015 75,7 kg
16.10.2015 76,0 kg
-------
06.11.2015 76,8 kg
Insgesamt: -9,2 kg.
Ich gehe ab heute in den Endspurt zum Jahresende! + 1,2 kg - ohne Messen und Tracken ist zu viel pro Monat, also muss ich wieder Tagebuch führen!
Mein Ziel: 73 kg zum Jahresende werde ich wohl nicht erreichen. - Es kommen doch diverse Geschäfts-Essen noch dazu, denen ich mich nicht entziehen kann. - Gewicht halten wäre realistisch 
LG, 2.
von
2auseinemholz
am 06.11.2015, 10:46
Dann will ich auch mal loslegen!
Ich bin 39, habe 4 Kinder und jedes Kind hat mir so 20 Kilo geschenkt!
bin am 4.8. 15 mit 130,5 kg in die Entbindung gestartet und habe leider am 1.10. immer noch 126 kg gewogen, trotz Stillens!
jetzt starte ich wieder durch, zumal jetzt die Familienplanung abgeschlossen ist und ich gerne noch ein paar Jahre dünn sein möchte, nachdem ich in meinen 20er und 30er Lebensjahren das nicht geschafft habe.
Ich hoffe auf regen Austausch und viel Ausdauer bei meinen Mitstreiterinnen, denn ich habe einiges vor mir!
Also:
Start 1.10.15: 126kg
26.10.15 Beginn mit 3x 30 min Sport pro Woche im Studio
6.11.15: 121kg -5kg
LG Silver
von
silversweet
am 06.11.2015, 12:26
Heute nur ganz kurz, bin in Eile! -200 g
aktuelles Gewicht = 76,2 kg (=Gesamtabnahme 12,8 kg)
LG flips
von
flips
am 06.11.2015, 13:15
Hallo!
Ich schließe mich euch an. :-)
06.11.2015: 64,7
Liebe Grüße,
Knopf
von
knopf.im.ohr
am 06.11.2015, 17:05
