Forum Diätclub
Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2015 83,9 kg
26.06.2015 83,1 kg
03.07.2015 82,5 kg
10.07.2015 81,6 kg
17.07.2015 81,3 kg
24.07.2015 80,5 kg
30.07.2015 80,3 kg
07.08.2015 79,8 kg
Insgesamt: -6,2 kg
Ich habe die 7 als Vorwahl erreicht!
Nächste Woch e wird es hart: meine Eltern sind zu Besuch bei uns - das sit stresseig udn bei Stress muss ich essen 
LG, 2.
von 2auseinemholz am 07.08.2015, 10:48
Hallo zusammen,
Darf ich hier wieder mit einsteigen? Ich bin nele, habe hier vor einiger zeit mitgemacht und dann wurde ich schwanger. Habe da auf meine Ernährung geachtet und war schwimmen und spazieren, so habe ich nicht so viel in der Schwangerschaft zugenommen, ca 8 kilo. Gestartet bin ich bei 105kg und nun wiege ich 101, 3kg, ca 4 Wochen nach der Entbindung. Ich achte jetzt weiterhin auf meine Ernährung und hoffe auf eine tägliche Bewegung. Ja, ist manchmal nicht so einfach...
Ich habe hier auch immer mal wieder reingeschaut und bin erstaunt, wieviel hier manche schon abgenommen haben. Da habt ihr meinen großen Respekt für! !! 
Also ihr lieben, ich hoffe ihr nehmt mich wieder mit auf und dann starte ich ab jetzt wieder durch 
Lg nele
von nele82 am 07.08.2015, 13:19
-200g. Im Moment geht's wirklich zäh mit dem Abnehmen. Trotzdem bin ich immer noch motiviert, da ich mich auf jeden Fall wesentlich schlanker fühle. Eine Sommerhose kann ich jetzt ungeöffnet über die Hüften ziehen und eine andere Sommerhose, die die letzten Jahre nicht mehr passte, hatte ich heute an! aktuelles Gewicht: 79,1 kg = Gesamtabnahme 9,9 kg LG und eine gute Woche flips
von flips am 07.08.2015, 14:39
Nach 3 Wochen Urlaub habe ich folgendes zu verkünden: 11.06. --- 98,5 11.07. --- 91,7 09.08.----91,4 (7,1 kg) Und ich hatte echt Panik das ich wieder zunehme. Bin heilfroh...............weiter geht es :-)
von Charlie+Lola am 09.08.2015, 09:33
