Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2015 83,9 kg
26.06.2015 83,1 kg
03.07.2015 82,5 kg
10.07.2015 81,6 kg
17.07.2015 81,3 kg
24.07.2015 80,5 kg
30.07.2015 80,3 kg
Insgesamt: -5,7 kg
Na ja - gemessen daran, dass ich diese Woche 4 Mal auswärts Essen war und auch noch in einem Anfall Chips und Pistazien reingestopft habe ..... 
kann ich ja nichts sagen. Vor den Anfällen war ich mächtig auf dem Kurs 7-vor . Ich hoffe nächste Woche wird es was!
LG, 2.
von
2auseinemholz
am 31.07.2015, 08:27
Huhu!
Ich vermelde ein miniminus von 200gramm ... und im Vergleich zu gestern ein plus von 300 gramm .
24.7.15 69, 7
31.7.15 69, 5
Euch allen ein schönes Wochenende!
Lg Heike!
von
MeinSternchen
am 31.07.2015, 08:35
Guten Morgen,
Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)
26.06. 106,9kg (-1,0kg)
03.07. 106,1kg (-0,8kg)
10.07. 104,8kg (-1,3kg)
17.07. 103,6kg (-1,2kg)
24.07. 102,6kg (-1kg)
31.07. 101,7kg (-0,9kg)
Gesamtabnahme: 19,9kg
Fast die 20kg geschafft, nächste Woche bin ich ein paar Tage unterwegs, da wird es wohl schwierig. Ich bin diese Woche aber super zufrieden...
LG, Steffi
von
Steff+Keks
am 31.07.2015, 13:09
300g sind weg. Irgendwie war ich diese Woche auch nicht ganz so diszipliniert. Es ist echt schwer nach einem Urlaub wieder reinzukommen.
Aktuelles Gewicht 79,2 kg = Gesamtabnahme 9,8 kg
LG und eine gute Woche
flips
von
flips
am 31.07.2015, 14:29
