Juhu,
6,3km in 50 min laufen. Bin voll happy, dass es geklappt hat 
von nele82 am 10.01.2017, 14:45
Thema: +++Sportmotivation10.01.17+++
Antwort auf Beitrag von nele82
ich schaffe in 50 min. knapp 5 km. Aber ich zügel mich auch grade wegen der Nebennieren und um in einer guten Fettverbrennung zu laufen. Da bin ich bei einer Pace von 10-11
von Charlie+Lola am 11.01.2017, 14:43
Antwort auf Beitrag von Charlie+Lola
Geht so, aber ich habe auch seit einiger Zeit probleme vermutlich mit einem fersensporn. Ich hab angst, dass das jetzt immer so bleibt.
ich möchte doch einfach nur laufen...
von nele82 am 11.01.2017, 22:02