Forum Diätclub
23.04.16 -> 73.0 kg 30.04.16 -> 72.2 kg -> -0.8 kg 07.05.16 -> 71.2 kg -> -1.0 kg 14.05.16 -> 71.0 kg -> -0.2 kg 21.05.16 -> 70.4 kg -> -0.6 kg 28.05.16 -> 70.0 kg -> -0.4 kg 11.06.16 -> 71.0 kg -> +1.0 kg 18.06.16 -> 70.6 kg -> -0.4 kg eine kleine Abnahme habe ich zu verzeichnen. Momentan ist es aber auch so schwer.
von Aten am 18.06.2016, 09:32
Habe auch 400g abgenommen. Bin jetzt bei 67,4kg. Find ich okay.
von mandellos am 18.06.2016, 09:37
Guten Morgen zusammen! Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.... Ich war doch recht streng zu mir...hab mit etwas größerem Erfolg gerechnet. Naja, zumindest geht es in kleinen Schritten abwärts. 16.04.16 110,8kg 23.04.16 110,0kg -0,8kg 30.04.16 109,0kg -1,0kg 07.05.16 109,0kg (+/- 0) 14.05.16 107,8kg (-1,2kg) 22.05.16 107,4kg (-0,4kg) 28.05.16 106,8kg (-0,6kg) 04.06.16 105,9kg (-0,9kg) 11.06.16 105,0kg (-0,9kg) 18.06.16 104,6kg (-0,4kg) LG Krake
von Krake am 18.06.2016, 09:51
Hallo,
Meine Woche war gut, hab mich auch tatsächlich mal aufraffen können, Sport zu machen 
16.04 75,0kg
23.04. 73,9kg. (-1,1 kg)
30.04. 72,5kg. (-1,4 kg)
7.05. 71,1kg. (-1,4 kg)
14.05. 69,7kg. (-1,4 kg)
21.05. 68,6kg. (-1,1 kg)
28.05. 67,5kg. (-1,1 kg)
04.06. 66,0kg. (-1,5 kg)
11.06. 65,8kg. (-0,2kg)
18.06. 64,0kg. (-1,8kg)
Schöne Woche Euch
LG
von Mamalemima am 18.06.2016, 15:30
Hallo naschkatzen
19.02. 106,4 kg
26.02. 105,8 kg
04.03. 106,5 kg
11.03. 107,0 kg
18.03. ------
25.03. 106,0 kg
01.04. 105,2 kg
08.04. 105,5 kg
15.04. 105,5 kg
23.04. 103,5 kg
30.04. 103,3 kg
07.05.--------
14.05. 102,9 kg
21.05. 103,0 kg
28.05. 101,8 kg
04.06. 101,0 kg
11.06. 101,3 kg
16.06. 101,4 kg
Es tut sich mal wieder nichts
und es liegt eindeutig am Essen. Ich kann mich zur zeit nicht aufraffen, Kalorien zu zählen, aber anders nehme ich nicht ab. Na wenigstens keine Zunahme.
Ich brauche Motivation 
von nele82 am 18.06.2016, 16:15
Guten Morgen, hier noch mein Nachtrag: Die Woche ist ganz gut gelaufen. Habe trotz mens, und sündigen (Tüte Chips, Kuchen und Cookies) weniger auf der Waage. Startgewicht: 95,9kg 30.04: 94.4kg (-1,5kg) 7.05.: 92,9kg (-1,5kg) 14.05: 91,1kg (-1,8kg) 21.05: 90,9kg (-0,2kg) 28.05: 90,6kg (-0,3kg ) 04.06: 89,8kg (-0,8kg) 11.06: 88,8kg (-1kg) 19.06:88,2kg (-0,6kg) Gesamtabnahme: 7,7kg lg fusselmami
von fusselmami am 19.06.2016, 07:42
Guten Morgen sorry ich war auf Sonntag eingestellt :) Startgewicht 115,8 19.6.16: 115,1 (-0,7kg) LG Moni
von Fanti31 am 19.06.2016, 08:32
Hallo! Ich hatte letzte Woche einen Stillstand und habe mich diese Woche vergessen zu wiegen. :-( Im Moment läuft es nicht. Ich hoffe, dass ich im Urlaub wieder die Kurve kriege. Liebe Grüße, Knopf
von knopf.im.ohr am 25.06.2016, 14:35
