Forum Diätclub
Guten morgen,
Ich bin ganz zufrieden, da ich leider immer noch krank bin, jetzt mit Antibotika und Sportverbot erteilt bekommen habe 
Ich wünsche euch eine schöne Woche....
5.3 - 120,2 kg
12.3 - 118,9 kg
19.3 - 118,2 kg
- 700g....
Abnahme seit 8.1.14 - 9,1 kg
von Maus 81 am 19.03.2014, 07:04
Hallo! ich vermelde einen weiteren Minus von einem Kilo. Schöne Woche euch!
von Marianna81 am 19.03.2014, 07:35
Guten Morgen. Diese Woche habe ich ein Minus von - 0,5 Kg und somit ein weiteres Ziel geschafft. Jetzt geht weiter auch das nächste Ziel. Ich wünsche Euch eine schöne Woche! Start Schneegeister 94,3 / 86,3 - 8,0 Kilo (01.01.2014 - 26.02.2014) Start Blumenkinder 86,0 05.03.2014 - 86,0kg - 0,3 kg 12.03.2014 - 85,2kg - 0,8 kg 19.03.2014 - 84,7kg - 0,5 kg Ziel 1 - unter 90 - geschafft ZIel 2 - unter 85 - geschafft Ziel 3 - unter 80 Ziel 4 - unter 75 Ziel 5 - unter 70
von Mone2014 am 19.03.2014, 08:00
Guten Morgen, ich freu mich wieder über Minus. Zwar kein ganzes aber immerhin ein halbes Kilo. Ist doch besser als nix. 5.3.- 70,5 kg 12.3. - 69,5kg (-1,0kg) 19.3. - 69kg (-0,5kg) So könnte es weitergehen, packen wir es an. Lg Meredith
von Meredith am 19.03.2014, 08:00
Ziemlich gefrustet vermelde ich ein Plus von 700 Gramm und somit 63,9 kg. Ich war echt eisern, verzichte ja auch bis Ostern auf Schoki, Kuchen & Co und kann mir das eigentlich nur mit dem Besuch beim Chinesen gestern Abend erklären. Allerdings hatte ich mir dafür tagsüber extra Punkte gespart. Und die Moral von der Geschicht... am Dienstag geh ich nicht mehr aus ;-)
von lilatiger74 am 19.03.2014, 12:45
Hallo Blumenkinder ich bin wieder dazu übergegangen, mich täglich zu wiegen. So habe ich evtl. Ausreißer nach oben im Blick und kann das dann besser ausgleichen. Meine Waage bestätigt meine Aussagen: Schneegeister 2014 01.01./ 26.02.2014 – 76,5 kg/76,1 kg = - 0,4kg Blumenkinder 2014 05.03.2014 – 75,2 kg = - 0,9 kg 12.03.2014 – 76,9 kg = + 1,7 kg 19.03.2014 – 75,3 kg = - 1,6 kg Bisheriges Gesamtergebnis 2014: - 1,2 kg Liebe Grüße Ingrid
von albaconi am 19.03.2014, 13:37
Hallo Blumenkinder!!!
Man schon wieder ein Stillstand!! Ich krieg die Kriese. Kein Süßkram und nix tut sich.
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Abschluss Schneegeister 2014:70,8kg
Blumenkinder:
05.03: 70,3kg
12.03: 70,3kg
19.03: 70,3kg
Mag die 7 nicht mehr sehen. Nun ja dann starten wir mal in die neue Woche!!
Lg
Tanja 
Mitglied inaktiv - 19.03.2014, 15:30
Gestern hab ich vergessen, es abends einzutragen. 300 g weniger hab ich zu vermelden, das ist besser als nichts. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Start bei den Schneegeistern am 04.12.2013: 59,1 kg (- 900 g zur Vorwoche) 11.12.2013: 59,2 kg (+ 100 g) 18.12.2013: 59,4 kg (+ 200 g) 19.12. - 07.01. Wiegepause 08.01.2014: 59,5 kg (+ 100 g nach den Feiertagen) 15.01.2014: 59,5 kg (+/- 0) 22.01.2014: 59,4 kg (- 100 g) 29.01.2014: 59,1 kg (- 300 g) 05.02. - 04.03.2014: keine Wiegeergebnisse durch Bettlägrigkeit 05.03.2014: 58,6 kg (- 500 g) 12.03.2014: 59,3 kg (+ 700 g) 19.03.2014: 59,0 kg (- 300 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 1,8 kg weniger als damals ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) VG, Diana
von le1973 am 20.03.2014, 11:22
Hallochen, ich weiss auch nicht, aber irgendwie schwankt mein Gewicht grad extrem. Samstag hatte ich 82,2 kg, Montag hatte ich satte 83,4 kg ... Dienstag war ich bei 82,8 kg und gestern wieder bei 82,4 kg und das Kuriose ist, ich habe nix Schlimmes gegessen. Es nervt mich grad ziemlich. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft ******************************************************************************** ******** Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg = + 1 kg Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg = - 1,3 kg Beginn der Schneegeister am 04.12.13 => 83,7 kg Ende der Schneegeister am 12.02.14 => 82,6 kg = - 1,1 kg ******************************************************************************** ******** Beginn der Blumenkinder am 05.03.14 => 82,4 kg (- 0,2 kg zur Vorwoche) 12.03.14 => 82,4 kg (+/- 0 kg) 19.03.14 => 82,4 kg (+/- 0 kg) Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 2,1 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie
von SnowWhite02 am 20.03.2014, 14:00
Tanja probiers mal damit getreideprodukte weg zu lassen (auch reis), Kartoffeln in allen variationen sind erlaubt , wenig milchprodukte, wenig Zucker... ev sogar mal ein Basenbad machen ( 1-2 Päckchen Natron für ein vollbad und mindestens 1h drinn liegen blieben mit ausreichend trinken dabei)
von lovemoni am 20.03.2014, 16:56
komme leider erst heute zum antworten, weil cih 2 tage beruflich unterwegs war. start:58kg am 24.2 heute : 53,6kg und somit Ziel erreicht ab heute bin ich dann in Phase 3 ohne Globulis und wieder mehr kalorien
von lovemoni am 20.03.2014, 15:38
