zurück| Geschrieben von FrauvonWunderfitz am 13.04.2014, 11:44 Uhr |
stimmt das...
dass birne die eisenaufnahme der muttermilch hemmt?
was für obst wäre noch geeignet um die Verdauung anzuregen?
lg
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Re: stimmt das...
Antwort von lanti am 13.04.2014, 11:58 Uhr
Birne kann die Eisenaufnahme aus Muttermilch hemmen, wenn sie als alleinige erste Beikost gegeben wird - dazu ist Obst aber generell nicht so gut geeignet.
Wenn man Obst zB als Nachtisch/Vitamin C Quelle nach dem Gemüse Kartoffel Brei, der schon Hirse Hafer Mandelmus oder Fleisch enthält wählt, ist das völlig in Ordnung.
Was geeignet ist, um die Verdauung anzuregen, kommt auf den Einzelfall an. Meist ist hier weniger Beikost mehr. Bei festem Stuhl ist zudem hilfreich den Brei mit Wasser etwas flüssiger zu machen, großzügig Öl beizufügen und stuhlauflockernde Nahrungsmittel zu wählen: Zucchini, Brokkoli. Blumenkohl. Hirse, Hafer, Birne, Melone, Aprikose, Nektarine etc.
LG
