zurück| Geschrieben von MamaMitHerz2013 am 11.07.2014, 17:40 Uhr |
kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Mein Sohn bekommt 3 Hauptmahlzeiten und wenn er zwischendurch was knabbern möchte bekommt er mal ne Reiswaffel o.ä.
jetzt hab ich gesehen dass die doch auch sehr kalorienreich sind (pro waffel: 26 kca. Da er schon ziemlich propper ist (11,2 Kilo auf 75cm) such ich nach Kalorienarmen Alternativen?!
Vielen Dank für Tips
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Re: kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Antwort von PiaMarie am 11.07.2014, 18:12 Uhr
Hallo,
hatte euer Kinderarzt nen Einwand, dass er zu kräftig ist ?
Auf den würde ich hören, er kennt dein Kind ja am Besten, ansonsten würde ich kein Baby/Kleinkind (?) auf Diät setzen.
Lg
Re: kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Antwort von MamaMitHerz2013 am 11.07.2014, 18:19 Uhr
Mir wurde halt ans Herz gelegt bissel auf sein Gewicht zu achten
Re: kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Antwort von PiaMarie am 11.07.2014, 19:05 Uhr
Vom Arzt?
Wie alt ist den dein Baby/Kind?
Ich finde halt 3 (ich denke mal gesunde) Hauptmahlzeiten nicht viel und kann mir kaum vorstellen, dass er alleine durch Reiswaffeln dick werden sollte. Da müsste er ja schon viele essen.
Gerade Stillkinder sind doch oftmals proper und wenn man sie nach einem Schub gemessen hat, sind sie doch auch dicker. Vllt. steht auch gerade ein motorischer Schub bevor, wo die Gewichtszunahme wieder stagniert.
Also wie gesagt, kommt die Anweisung nicht vom Arzt würde ich es nicht machen, bzw. wenn er es angeordnet hat, hatte er da nichts dazu gesagt, was du machen kannst ?
Ansonsten gibt es nichts kalorienärmeres wie Gemüse, wie Gurke oder ähnliches.
Alternative zu Reiswaffeln als Fingerfood, könntest du auch Hirsekringel geben (2kcal/pro Stück...)
Lg
Re: kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 12.07.2014, 10:26 Uhr
Der Arzt kennt das Kind am Besten?
Das bezweifle ich!
Re: kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Antwort von lanti am 12.07.2014, 11:52 Uhr
Wenn der Kleine damit zufrieden ist (Zwischenmahzeiten sollen ja auch sättigen) sind Gemüserohkost und Hirsekringel oder auch Obst und Dinkelstangen etc. gut geeignet
Re: kalorienarme zwischenmahlzeiten?
Antwort von PiaMarie am 12.07.2014, 14:01 Uhr
Nein, natürlich war das gemeint, besser als wir hier :)
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