zurück| von CarinaLilly am 27.06.2014, 19:52 Uhr |
Ist so ein Tag okay?
Hallo ihr lieben
Ich möchte ab August anfangen 5 'feste' Mahlzeiten zu geben
Wäre so ein Tag als Beispiel über die Woche verteilt in Ordnung:
Morgens: (selbstgebackenes) Brot mit zerdrückter Banane drauf + Milch(Fläschen)
Zwischendurch: Obst
Mittags: Blumenkohl mit Lamm
Zwischendurch: Fruchtriegel/Obst/Gemüsestick
Abends: Milchbrei
Und das dann für die Zukunft immer so?
Oder ist das zu früh?
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Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von lanti am 27.06.2014, 20:17 Uhr
Hallo,
wie alt ist Dein Kind denn im August?
Da die Kleinen bei der Beikost viel selbst mitbestimmen, kann man schlecht soweit im Voraus planen. Denn es könnte ja sein, dass mal nur/überwiegend Milch verlangt, hauptsächlich Brot bevorzugt oder Gemüse abgelehnt wird etc. etc. Mit "in Zukunft immer so" ist also so ne Sache 
Unabhängig davon zu Deinem Speiseplan:
Ab 10 Mon. sind 2 Mahlzeiten mit Milch (morgens und abends) ok. Gemüse wäre abgedeckt ebenso Getreide und frisches Obst. Das ist prima.
Als Brotaufstrich kannst Du auch Butter, weißes Mandelmus, zerdrückte Banane/Gurke/Avocado und ab 1 Jahr auch Käse und Frischkäse anbieten.
Den Brokkoli würde ich mit anderen Gemüsesorten abwechseln (insgesamt 3 oder mehr je nach Vorlieben), möglichst mit Kartoffeln kombinieren und nicht täglich Fleisch geben, sondern auch mal Hirse, Hafer oder Mandelmus als Eisenquelle verwenden.
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von CarinaLilly am 27.06.2014, 20:21 Uhr
Im August ist sie 8 Monate alt
Ja stimmt. Da hast du vollkommen Recht. 'in Zukunft' kann man bei Babys definitiv nicht verwenden 
Also im allgemeinen zwischendurch wenn sie eine Flasche will, würde ich ihr die nicht verwehren. Die ist immerhin das wichtigste für einen Säugling
Wie sieht es denn mit Naturjoghurt aus? Ab wann dürfte sie so etwas mal probieren? Ich bin der Meinung das wäre jetzt, mit knapp 30 Wochen, viel zu früh
Und der GOB wird bei uns momentan, egal wie ich ihn mache oder sogar kaufe, verschmäht. Lieber Obst pur gerieben oder püriert. Aber mit Getreide will sie ihn überhaupt nicht. Kann ich den auch ganz weg lassen oder einfach etwas später probieren?
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von lanti am 27.06.2014, 20:41 Uhr
Bis einschl. 9 Mon. würde ich eher noch 3 Milchmahlzeiten belassen und ab 10 Mon. auf 2 reduzieren (immer vorausgesetzt das Baby macht das mit).
Frisches Obst pur ist völlig ok. Sie kann danach/dazu Milch zum satt trinken bekommen. Getreide ist ja auch über den Milchbrei abgedeckt ;)
Abgesehen von einem Milchbrei aus bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch (3,5%) pro Tag, den man füttern kann, wenn man möchte, aber nicht muss, sollten Babys im ersten Jahr keinerlei Kuhmilchprodukte bekommen - also auch kein Naturjoghurt und idealerweise auch kein Joghurt/Quark aus dem Gläschen, um die Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten.
Ab 1 Jahr sind kleine Mengen (200 ml bzw. ab 1 Jahr 300 ml) Vollmilch aus dem Becher oder im Müsli und sonstige Kuhmilchprodukte wie Joghurt, Käse, Sahne, Frischkäse "erlaubt"
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von CarinaLilly am 27.06.2014, 21:10 Uhr
Okay, dann erst ab dem 10. Monat :)
Also muss ich den Milchbrei nicht unbedingt mit Anfangsmilch geben sondern kann auch 200 ml abgekochte Vollmilch mit 3,5% Fett nehmen?
Mein Mann hat grad eine Interessante Frage gestellt
Keine Kuhmilchprodukte bis zum 1. Lebensjahr
Jetzt fragt er sich ob dann Ziegenmilch geht 
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von lanti am 27.06.2014, 21:59 Uhr
Säuglingsanfangsnahrung wird aus Kuhmilch hergestellt ist aber im Eiweißgehalt an Muttermilch angepasst und mit Vitaminen und anderen Nährstoffen angereichert und daher als Muttermilchersatz geeignet.
Kuhmilch und auch andere tierische Milch (zuviel Eiweiß) oder pflanzliche Milchen (zu wenig Nährstoffe) sind nicht als Muttermilchersatz geeignet und daher für Babys nicht empfehlenswert - Ausnahme ist im ersten Jahr, wenn man möchte, ab 6 Mon. der Milchbrei
Halbmilchbrei (gut für die Einführungsphase o. bei 2 Kuhmilchbreien pro Tag)
100 ml abgekochte Vollmilch mit 3,5 % Fett
100 ml Wasser
3-5 EL Getreidebrei Hirse, Dinkel oder Hafer unterrühren
1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts zugeben
2 EL rohes Obst oder 3 EL Apfel-/Orangensaft fürs Vitamin C zugeben
Vollmilchbrei (max. eine volle Portion pro Tag)
200 ml abgekochte Vollmilch 3,5%
3-5 EL Getreidebrei unterrühren oder Getreideflocken mit aufkochen
2 EL rohes Obst wie zB geriebene Birne o. zerdrückte Banane beifügen
Es gibt allerdings Säuglingsmilch aus Ziegenmilch (Bambinchen), die man zB bei Kuhmilchunverträglichkeit geben kann
http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=872
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von CarinaLilly am 27.06.2014, 22:18 Uhr
Klasse dass du so viel weißt und einem das so verständlich Erklärst
vielen Dank
Noch eine Frage
Wenn ich ihr Fisch einführen möchte, gebe ich ihr den auch Pur?
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von lanti am 28.06.2014, 13:47 Uhr
Jederzeit gerne!
Neue Nahrungsmittel egal ob Hemüse Getreide Obst oder Fisch etc Du nicht pur einzuführen, sondern kannst sie mit schon bekannten Zutaten kombinieren also zB Brokkoli Kartoffel Lachs
Re: Ist so ein Tag okay?
Antwort von CarinaLilly am 29.06.2014, 12:22 Uhr
Vielen Dank :)
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