zurück| Geschrieben von Angelina123 am 01.04.2015, 10:16 Uhr |
Wie messe ich die Temperatur richtig? Ihr kennt euch doch so gut aus!
Hallo erstmal:-)...ich bin Nadine und habe eine Tochter mit 8 Jahren.
Ende dieses Jahres haben wir geplant schwanger zu werden:-). Ich habe auch schon letztes Jahr die Pille abgesetzt und wir verhüten seitdem mit Kondomen. Jetzt möchte ich aber langsam anfangen die Temperat zu messen damit ich weiß wann mein Eisprung ist etc. Erstmal möchte ich jetzt auf diese Weise verhüten und Ende des Jahres dann schwanger werden:-)
Nun zu meiner Frage...wie mache ich das denn richtig und wann muss ich denn dann aufpassen beim geschlechtsverkehr? Die zyklusblätter habe ich hier schon entdeckt und werde mir dann mal eins anlegen wenn ich weiß wies richtig geht.
Danke schonmal für eure Hilfe:-)
Beitrag beantworten
Re: Wie messe ich die Temperatur richtig? Ihr kennt euch doch so gut aus!
Antwort von Saso1974 am 01.04.2015, 13:41 Uhr
Hallo,
am besten immer zur gleichen Zeit täglich vor dem aufstehen messen. Also immer das Thermometer in Reichweite haben das du locker ran kommst.
Da der Es immer nur nachträglich festgestellt werden kann sind Zs und Mumu beobachtung sehr wichtig, mit der Zeit hat man das raus.
lg
Re: Wie messe ich die Temperatur richtig? Ihr kennt euch doch so gut aus!
Antwort von shinead am 01.04.2015, 13:42 Uhr
Ich empfehle Dir die Bücher "natürlich & sicher" (Praxisbuch und Arbeitsheft). Dort ist genau geschildert wie die Methode funktioniert.
Grundlagen findest Du auch hier:
https://www.mynfp.de/einfuehrung-in-nfp/
http://sensiplan.de/
http://www.nfp-forum.de/
https://www.mynfp.de/
@Saso
Antwort von Angelina123 am 01.04.2015, 21:36 Uhr
Wie meinst du das der ES kann immer erst hinterher festgestellt werden? Kann ich den nicht anhand von der Temperatur erkennen?
Re: @Saso
Antwort von Saso1974 am 01.04.2015, 21:56 Uhr
Wenn du ein paar Blätter geführt hast, wirst du sehen ob es bei dir Östrogen bedingt einen abfall der Tempi gibt. Ist bei mir so und dann gehts wieder hoch.
So kann man den eingrenzen, aber Tempi kann auch mal so abfallen. Da braucht man ein wenig übung, darum spielt der Zs und Mumu eine große Rolle bei Nfp.
lg Saskia
Re: Wie messe ich die Temperatur richtig? Ihr kennt euch doch so gut aus!
Antwort von mirabell am 01.04.2015, 22:31 Uhr
schließe mich shinead vollumfänglich an. :)
Bitte mal bisschen belesen (siehe die angegebenen Links)! ;)
Re: Wie messe ich die Temperatur richtig? Ihr kennt euch doch so gut aus!
Antwort von Angelina123 am 02.04.2015, 9:11 Uhr
Ok ich habe mich da ein bisschen durchgelesen:-)
Führt ihr alle hier die Kurve?
Vielen dank für eure Antworten:-)
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