zurück| von MartiSmarti am 11.08.2015, 15:12 Uhr |
Wehm geht es gleich?
Hatte am Sonntag dem 9. meinen eisprung
Das weiß ich weil ich ein ziehen hatte und es mit meinen ZS zusammen passt.
Hatte da totalen blähbauch und Durchfall
(Sorry)
wehm geht es noch so beim Eisprung ??
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Re: Wehm geht es gleich?
Antwort von Nickimum0306 am 11.08.2015, 15:28 Uhr
Das habe ich auch nahezu immer. Besonders schlimm, wenn ich meine Tage bekomme. Das liegt daran, das die Zeiten um den Eisprung und die Mens herum östrogenarme Phasen sind und der Körper da besonders viel Histamin ausschüttet. Einige Menschen vertragen das nicht gut. Schau mal bei Google unter Histamin-Intoleranz..
LG, Nicole
Re: Wehm geht es gleich?
Antwort von MartiSmarti am 11.08.2015, 15:33 Uhr
Danke ja werd ich gleich schaun :-)
Ursachen für Blähungen und Durchfall
Antwort von mirabell am 11.08.2015, 18:53 Uhr
Nicht ganz, Nickimum. ;)
Vor dem ES ist eher ziemlich viel Östrogen "vorhanden". ;)
Guckst du bspw. hier:
https://www.mynfp.de/rolle-des-zervixschleims
Oder auch hier:
http://flexikon.doccheck.com/de/Weiblicher_Zyklus
Ich denke, es hat wohl die Ernährung häufig den stärkeren Einfluss auf das Verdauungsgeschehen.
Bekannt ist bspw., dass Frauen Fruktose (Fruchtzucker) weniger gut in den Tagen vor der Mens vertragen, insbesondere, wenn sie gegenüber Fruktose ohnehin vlt. schon empfindlich sind.
Heute ist Fruktose sehr vielen Fertiggerichten/Industrielebensmitteln zugesetzt - bspw. auch Joghurts (auch Oligofruktose, auch Inulin ... oder auch Glucosesirup - das sind alles Zuckerarten, auf die man durchaus mit Blähungen und/oder Durchfall reagieren kann).
Auch Süßstoffe (wie Aspartam, Phenylalanin - bspw. in Kaugummis enthalten ...) verursachen häufig diese Verdauungsbeschwerden - wie auch überhaupt eine sehr zucker- und/oder sehr eiweißhaltige Ernährung bzw. solche Nahrungsmittel.
Grundsätzlich verschlimmern sich zahlreiche Beschwerden häufig in der 2. Zyklushälfte. Diese aber ist erst n a c h dem Eisprung.
Auch viel Rohkost oder eben Obst kann zu Blähungen und Durchfall führen und auch viel Kaffee oder Fruchtsäfte und auch Kohl und Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Erbsen, auch Sojaprodukte ...).
Viele Grüße
mirabell
Re: Ursachen für Blähungen und Durchfall
Antwort von MartiSmarti am 11.08.2015, 23:12 Uhr
Ich esse keine Fertigprodukte oder der gleichen :-)
Und auch keine bohnen oder dergleichen
Hatte das 1 tag lang deswegen glaub ich das war der Eisprung seit dem hab ich das nichtmehr gehabt :-)
Re: Ursachen für Blähungen und Durchfall
Antwort von mirabell am 12.08.2015, 11:29 Uhr
Naja, klar, es gibt alle möglichen Ursachen, für mal Verdauungs- oder Befindlichkeitsstörungen. Vielleicht äußert sich der ES bei dir halt auch eben so. ;)
