Hallo! Auch ich habe eine Frage zum leidigen Thema Schlaf. Meine kleine Tochter ist ein Jahr alt und war noch nie eine besonders gute Schläferin. Sie hatte Zeiten, da hat sie auch mal 6 Stunden am Stück nachts geschlafen. Im Moment sind es aber eher 3 Stunden. Mein Problem ist folgendes: wir finden einfach keinen regelmäßigen Tagesrhythmus. Mal steht sie um 7/7.30 auf, mal schläft sie bis 9. Dadurch haben wir auch entweder ein oder zwei Tagesschläfchen (je 45 Minuten bis 1,5 Stunden). Ins Bett geht sie zwischen 19.30 und 20 Uhr. Versuche, sie früher ins Bett zu bringen enden mit Geschrei. Daher denke ich die Uhrzeit passt meistens. Dann schläft sie aber nur selten gleich ein, sondern muss immer wieder aufstehen, die Füße durchs Gitter stecken, rumdrehen, in den Augen reiben, Schnuller aus dem Bett werfen usw. Ich bin dann mit den Nerven schon am Ende, weil sie auch tagsüber sehr fordernd ist. Und tagsüber nur in der trage oder mit mir im Schlafzimmer schläft. Sie hat immer Hummeln im hintern, ein Buch ansehen geht zum Beispiel gar nicht. Wir können wir einen festen Rhythmus finden, der zu ihrem Schlafbedarf passt? Und wie soll ich sie abends zur Ruhe bringen? Nun versuchen wir gerade, ob sie in ihrem Zimmer schlafen will, weil sie durch uns oft aufwacht (immer, wenn wir uns Bett gehen). Aber ich weiß nicht, ob das das nächtliche aufwachen verhindert oder noch schlimmer macht? Vielen lieben Dank!
Mitglied inaktiv - 13.09.2016, 16:07
