Ex erzählt vertrauliche Dinge, die niemanden etwas angehen

Hallo, ich weiß, dass man keine rechtliche Handhabe dagegen hat. Aber ich brauche Rat, wie ich damit umgehen kann.Mein Ex packt Dinge aus, die absolut vertraulich sind und niemanden etwas angehen. Ich möchte ein paar grobe Beispiele nennen, damit ihr wisst, was ich meine. Es geht u.a. um sexuelle Dinge, absolut private Angelegenheiten, die einen Außenstehenden wirklich nichts angehen. Diese Dinge erzählt er natürlich so, dass sie ihn ins rechte Licht rücken und mich als doof dastehen lassen. Davon hat er seinen Freunden erzählt. OK, das kann mir noch egal sein, mit denen habe ich eh nichts zu tun. Es verletzt mich aber, dass mein Vertrauen so gebrochen wird. Aber jetzt hat er meinen Eltern bei einem zufälligen Aufeinandertreffen Details von einer Krankheit, mit der ich vor Jahren richtig heftig zu kämpfen hatte, erzählt. Also nicht "erzählt", sondern er hat es ihnen quasi im Streit an den Kopf geworfen. Das hat mich unheimlich verletzt, denn gerade das ist so ein privates Thema und mein Ex war der einzige, der davon wusste. Ich stellte ihn danach zur Rede, und er gab zu, dass er seiner Familie auch davon erzählt hätte. Für mich brach eine Welt zusammen, denn es ist (für mich) so eine schlimme und extreme Sache gewesen, von der ich nicht wollte, dass jemand davon erfährt. Vor allem, weil es immer noch nicht ausgestanden ist. Und ich habe ihm vertraut! Das sagte ich ihm auch und ich fragte ihn, wem er noch alles davon erzählt hätte. Er meinte, das würde er mir bei "Gelegenheit" sagen. Ich habe weiter gedrängt, dass er mit diesem Thema nicht hausieren gehen soll, das ist etwas, das nur MICH etwas angeht, aber daraufhin meinte er nur, er würde sich dazu jetzt nicht äußern, sondern bei "Gelegenheit". Was soll ich denn jetzt machen. Ich habe das Gefühl, er kostet es so richtig aus, mich damit getroffen zu haben.