Wie haltet ihr es mit dem Wochenbett?

Ich werde es ganz anders machen, als beim großen. Damals hab ich am 3. Tag wieder geputzt und alles gemacht. Bekomme heute noch vorgehalten, dass ich voll den Hormonschub hatte und durchgeknallt bin. Jo - klar! Hatte ja keine Zeit, mich irgendwie umzustellen.
Diesmal setz ich mich durch! Fängt im Kh schon an. Meine Eltern und grad meinen Sohn will ich am ersten Tag schon sehen. Schwiegereltern erst am 2. Zum Glück ist das Kh weiter weg und die kommen dann nur 1-2 mal. Zuhause bestimme ich, wer kommt. Zumindest bis Mitte Mai! Das einzige, was ich mir vorgenommen habe ist, dass an Ostern die Paten die Kleinen sehen. Alles andere entscheide ich nach Lust und Befinden. Meine Mutter wird öfters kommen, weil sie hilft, meine Vertrauensperson ist und mich entlastet. Schwiegereltern weniger, weil sie eh nur rumsitzen und ich sie als Belastung ansehe. Die ersten Tage werden im Bett verbracht! Rückbildung beim großen lief zwar sehr gut, aber bei Zwillingen ist das ja nochmal was anderes.
Hat jemand Erfahrung mit Homöopathie in Richtung Anpassungsfähigkeit und Veränderung der Lebensumstände, was ich zur Unterstützung einnehmen kann?
Wie handhabt ihr das Wochenbett, damit ihr nicht überfordert werdet und euch langsam an die neue Situation gewöhnen könnt?
So eine Depression ist nicht schön und wenn ich es damals etwas langsamer angegangen wäre, hätte man sie sicher auch verhindern können. Sie ging alleine wieder weg - dauerte aber. Das kann und will ich mir mit 3 Kindern nicht erlauben!