Schläfchen

Hallo ihr lieben,

ih schrub ja shon mal dass unsere Kleine oftmals nur 2 Stunden am Stück wach ist, dann muss ein Schläfchen her (20-30 min). Einmal am Tag, meist nach dem Mittag folgt ein 2-3 Stunden Schlaf. Alles fein bisher. Nun ist es neuerdings oft so, dass die Kleine den Mittagsschlaf bis 15/16 Uhr hält, ist dann 2 bis 3 Stunden wach und dann gehts ins Bettchen (mit mir zusammen und ich bleibe auch bis zum aufstehen bei ihr). Nun ist es aber, bedingt durch die Helligkeit, so dass sie 19.30/20 Uhr nochmal wach wird und wieder bis zu 2 Stunden wach ist. Wir liegen dann ruhig im Bett aber sie strampelt halt fröhlich rum, quiekt oder gönnt sich ab und zu einen Schluck aus der Brust.
Meine Frage ist nun, soll ich sie echt erst gegen 22 Uhr schlafen legen, wenn es dunkel ist? Wir können leider nicht richtig abdunkeln im Schlafzimmer (doofe Fenster). Sollte ich 18/19 Uhr davon ausgehen dass es wieder nur ein kurzes Schläfchen wird? So verlässlich ist das gar nicht, denn sie hat auch schon ab 18.30/19 Uhr ihren Nachtschlaf begonnen, nur in letzter Zeit wird sie eben nach kürzerer Zeit nochmal wach und strahlt mich an.
Wir haben auch schon auspowern vor dem schlafengehen probiert... Hat nicht geholfen.

Wie macht ihr das? Von tagsüber wecken oder wachhalten oder weniger Schlaf gönnen halt ich nicht so viel und sie auch nicht. Sie wird zerrig wenn sie übermüdet, ist ja klar. Oder kanns bloß ne Phase sein? Habt ihr auch Babys die noch nicht so lange wachsein können und wann machen diese ihr letztes Schläfchen und wann beginnt ihr den Nachtschlaf?

Alles Gute und liebe Grüße :)