Izzy2013
Hallo zusammen, viele von euch nehmen ja sicher auch schon Magnesium während der SS ein. Welches Produkt/Marke habt ihr und wieviel nehmt ihr davon pro Tag? Also ich nehme aktuell 2x tägl. 375mg Tabletten vom Discounter ein. Meint ihr die sind ok oder sollte man doch besser auf Apothekenprodukte zurückgreifen? Lg
Ich würde nie auf die Idee kommen, einfach zu suplimentieren, ohne das der Arzt es mir verschrieben hat. Und dann auch kein beliebiges aus dem Dicounter oder so. Überdosierung ist manchmal schlimmer als ein Mangel. aber zurück zur Frage Meine Tabletten enthalten 40mg Magnesium und ich nehme eine am Tag. Ich hab sie gegen meine Bauchkrämpfe bekommen und soll sie jetzt weiter nehmen da ich schon ziemlich heftige Wehen hatte. Denk dran, das zu viel Magnesium und die falsche Dosierung die Gebärmutter am üben hindern kann....
Zuviel Magnesium kann man gar nicht nehmen, da der Körper den Überschuss durch Durchfall wieder ausscheidet. Magnesium kann man also beruhigt auch selber dosieren, da man da kaum was falsch machen kann. Soviel wie gegen, die Schmerzen hilft und runterfahren, wenn plötzlich Durchfall auftaucht. Ich selber nehme Abends einen Stick Magnesium Verla und habe für nächtliche Notfälle immer noch einen Stick auf dem Nachtisch liegen. Und tagsüber trinke ich so eine bis zwei aufgelöste Brausetabletten. Und die Menge brauche ich auch durchaus. lg JaMe
Ich habe Kapseln aus der Apotheke mit 150 mg pro Stück. Meine Frauenärztin meinte, dass ich zwei Stück am Tag bedenkenlos nehmen kann. Falls ich das Gefühl habe mehr zu brauchen soll ich lieber noch mal Rücksprache halten. Mein früherer Arzt meinte übrigens, dass die Kapseln deutlich effizienter sind als Brausetabletten, die würden njr sehr wenig wirken. Ob das stimmt oder nur seine persönliche Meinung ist kann ich leider nicht sagen.
Meine FA hat mir Magnesium Verla empfohlen und als Dosierungsanleitung gesagt, ich solle kurzfristig für ein paar Tage dreimal täglich zwei Tabletten nehmen um die Speicher wieder aufzufüllen und dann dreimal täglich eine nehmen. Der Apotheker hat unabhängig von ihr das gleiche gesagt...
Meine Ärztin hat mir Magnosolv verschrieben, ein Produkt aus der Apotheke. Schmeckt gut, wirkt gut (beruhigt die Gebärmutter), aber ich bekomme leider recht schnell Durchfall. Daher nehme ich es nur nach Bedarf, wenn ich merke, dass sich die Gebärmutter recht oft anspannt. LG edith
Ich nehme ab und an mal Magnesium direkt von Doppelherz. Apothekenprodukte sind doppelt so teuer und ich wüsste nicht was daran besser sein sollte. Magnesium ist doch Magnesium.