GeburtsvorbereitungsKurs

Huhu,
ich kann dir dazu noch nichts sagen, bin aber ebenfalls sehr gespannt :)
Bei mir findet der Kurs an 7 Abenden à 2 Stunden statt (wobei wir beim ersten Termin noch im Urlaub sind, aber das lässt sich jetzt nun mal nicht ändern).
Einer der Termine findet mit Partner statt (so wie ich es verstanden habe, wenn es darum geht, wie der Partner bei der Geburt an sich unterstützen kann). Die Hebi meint, wenn es um's Stillen etc. geht, ist das meist einfacher mit den Frauen allein und letztlich auch für die Männer nicht sooo informativ.
Allgemein heißt es bezüglich des Kursinhalts, dass es "Informationen über die Geburt sowie Schwangerschaft, den Mutterpass, Gebärhaltungen, Stillen, Säuglingsernährung und Pflege" gibt. Außerdem lernen wir unterschiedlicher Atemtechniken. Der Kurs beginnt immer mit Gymnastik, um schwangerschaftsbedingten Verspannungen entgegen zu wirken. Schließlich erlernen wir Entspannungsübungen und Massagetechniken.
Das klingt für mich nach einem guten Rundum-Paket, aber wie hilfreich es wirklich war, weiß man wohl erst, wenn es so weit ist