zurück| Geschrieben von reetta am 29.09.2017, 12:33 Uhr |
Bauch
Bauchmuskeltraining kannst du schon machen. nur nicht die längsmuskeln, weil du erst das Loch über dem solar plexus mit den Quermuskeln schließen musst. also nur schräg trainieren. nach einem jähr ist bestimmt wieder alles roger.
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- Bauch - Schlotte 29.09.17, 11:45
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