Geschrieben von Schlotte am 29.09.2017, 11:45 Uhr |
Bauch
Hallo...
Meine Maus ist nun 14 Wochen jung und alles ist supi...
Nur frag ich mich wie lang es dauert bis sich mein Bauch wieder normalisiert?Ich hab immer noch eine ganz schön schlabberige Murmel dran...ich Stille voll und mann sagt ja das in dieser Zeit bloß nicht abgenommen werden soll Bauchmuskeltraining soll man auch noch nicht machen...gehe zur Rückbildung und zum Mama-zumba...aber die Murmel bleibt geht's jemanden auch so?Grüße
Re: Bauch
Antwort von Elchen1976 am 29.09.2017, 12:30 Uhr
Solange wie er gewachsen ist braucht er auch zum zurück bilden.... Sagt man.... Plus minus nen bisschen
Re: Bauch
Antwort von reetta am 29.09.2017, 12:33 Uhr
Bauchmuskeltraining kannst du schon machen. nur nicht die längsmuskeln, weil du erst das Loch über dem solar plexus mit den Quermuskeln schließen musst. also nur schräg trainieren. nach einem jähr ist bestimmt wieder alles roger.
Re: Bauch
Antwort von LELMA-Mum am 29.09.2017, 14:16 Uhr
mein bauch sieht aus wie im 7. monat "heul". kommt von zu viel essen und eh schon etwas dicker sein. wenn ich nicht mehr stille/abpumpe, werde ich wieder diät machen. Nach dem urlaub versuche ich, mal das süße weg zu lassen. und bissel bauchtraining kann man schon machen.
Re: Bauch
Antwort von frenzy87 am 29.09.2017, 18:34 Uhr
Hatte jetzt 2 Monate Stillstand auf der Waage. Jetzt geht wieder bissl was weg. Aber ich glaube auch nicht dran, dass ich je wieder einen flachen Bauch haben werde.
Re: Bauch
Antwort von Honey100 am 29.09.2017, 19:01 Uhr
Mir geht's auch so von den 20kg die ich zugenommen habe fehlen immer noch 10kg zum Ausgangsgewicht. Der Bauch ist echt hartnäckig und will nicht verschwinden
Re: Bauch
Antwort von scrattini am 29.09.2017, 21:27 Uhr
Hab noch 5 Kilo zu viel. Aber langsam sinkt es, nachdem ich nochmal zugenommen habe. Ich achte jetzt darauf, nicht so viel zu naschen Abnehmen darf man bis zum Ausgangsgewicht, nur nicht zu schnell.
Re: Bauch
Antwort von Lauii am 29.09.2017, 22:19 Uhr
Hört bitte mit dem Thema auf ich sehe wie im 8 monat schwanger. Ich habe noch 10 Kilo zu viel. Mag mich gar nicht angucken im Spiegel
Re: Bauch
Antwort von Tulipane am 01.10.2017, 9:04 Uhr
Ich bin auch frustriert. Stille diesmal voll und nichts passiert. Kein Gramm weniger.