yvonne-1s
Guten Morgen, Ich hatte vor fast 4 Wochen in der 28. Ssw einen notkaiserschnutt mit T-schnitt. Letzte Woche hatte ich einen kontrollterjin bei meiner frauenärztin, da ich einen wochenflussstau hatte. Da sagte sie mir kein Sport, kein GV, kein Baden mindestens bis wir uns das nächste mal sehen (also 6 Wochen nach geburt). Gerade ist meine Hebamme da gewesen, die meinte dass ich mich mehr bewegen soll und Radfahren und Schwimmen gehen soll und auch zu meinem rückenkurs von dem ich ihr erzählt habe. Rückbildung soll ich dann auch nächste Woche bei ihr anfangen. Die lange Schonung wäre totaler Quatsch und würde mich nur noch unbeweglicher machen. Jetzt bin ich total verunsichert ob ich auf meine Ärztin oder meine Hebamme hören soll vor allem weil ich zudem im Netz häufig lese, dass man nach Kaiserschnitt erst 8-10 Wochen später mit Rückbildung und dann mit Sport anfangen soll. Hilfe! Jetzt bin ich total verunsichert so oder so etwas falsch zu machen. Vielen Dank für eine Antwort!
Hallo Yvonne-1s, sehe ich das richtig, dass Sie jetzt keinen Wochenflussstau mehr haben? Dann sehe ich das wie Ihre Hebamme, dass Sie natürlich sportlich alles machen dürfen. Wenn jedoch noch ein Stau in der Gebärmutter wäre, würde ich zu Mindestens aufs Schwimmen verzichten. Wichtig ist, dass Sie sich jetzt nach dem ganzen Trauma schnell erholen und neue Kräfte sammeln. Alles erdenklich Gute
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