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Rund um die Erziehung Rund um die Erziehung
Geschrieben von Sailor am 13.02.2013, 15:32 Uhr.

Schlafdefizit?

Ich würde am samstags und sonntags, wenn er solange schlafen kann, wie er will, die Aufstehzeit notieren, zu der er von selber aufsteht - ohne geweckt zu werden, ohne auch danach den Fernseher als Wachwerdemittel zu benötigen - dann anhand der Bettgehzeit des Vorabends seine ideale Schlafdauer ermitteln und mit der Schlafdauer unter der Woche abgleichen.

Es würde mich nicht wundern, wenn hier eine Diskrepanz zum Vorschein kommt.

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