Guten Tag, mein Sohn (18 Monate) hatte bisher einen ganz guten Schlafrhythmus. 12 Stunden nachts, 2 Stunden Mittagsschlaf. Seit ein paar Wochen macht er zwar die 2h Mittagsschlaf, aber mit dem Schlafen abends klappt es nicht mehr. Er ist noch total aufgedreht beim ins Bett legen obwohl man ihm anmerkt dass er müde ist und wir alle Rituale eingeführt haben, damit er "runterkommen" kann und etwas ruhiger wird. Habe aber den Eindruck, das letzte bisschen Müdigkeit wie vorher fehlt. Er braucht ne Stunde, um richtig einzuschlafen (er schreit oder meckert zwar nicht, aber rollt sich halt noch viel im Bett rum), dann schläft er sehr sehr unruhig, wacht oft auf nachts und schläft morgens auch nicht länger, so dass wir im Moment auf vielleicht maximal 10 Std Nachtschlaf kommen. Soll ich diesen Rhythmus so beibehalten oder lieber früher aus dem Mittagsschlaf wecken und diesen um 1h verkürzen, in der Hoffnung, dass er nachts wieder mehr Stunden schläft? Mir persönlich wäre es lieber, er schläft nachts länger, damit er sich gut für den Tag erholt... aber wenn das keinen Sinn macht, darf er die Schlafgewohnheiten natürlich auch weiter beibehalten.
von Hoffnungsvolle am 31.07.2014, 14:14
