Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Listerien in gebackenem Lachs? / Kerntemperatur

Lieber Herr Dr. Costa, am Sonntag gab es bei uns Lachssteak aus dem Backofen, den mir mein Vater aus dem Großmarkt mitbrachte (gekauft wurde er 2 Tage...

hypoades 13.07.2021 09:16

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Eisentablette

Guten Morgen, jetzt muss ich nochmal lästig sein. Sie haben mir e schon so eine tolle Antwort gegeben habe mich leider nur auf eines so fixiert geh...

Hei... 13.07.2021 08:20

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Oregano auf Pizza

Lieber Herr Dr. Costa, Ich bin in der 18 SSW und esse ab und an gerne Pizza bei meinem Lieblingsitaliener. Nach dem Backen der Pizza wird immer etw...

Marianne1985 13.07.2021 07:58

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Omega-3 für Vegetarierin

Lieber Herr Professor Costa, ich bin Vegetarierin und nehme Algenöl-Kapseln, um den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken. Eine Kapsel enthält 200...

Floppatir 13.07.2021 07:22

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Roher Fisch / rohes Ei in der Frühschwangerschaft

Guten Morgen, ich habe Samstag minimal rohes Fleisch und gestern Sushi mit rohem Lachs, danach ein Stück Torte mit rohen Eiern gegessen. Ich hat...

Babyborn18 13.07.2021 07:04

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Eisenwerte

Guten Abend, ich hatte heute Blutabnahme und habe in der früh meine Ferretab comp. Eisen tablette mit Wasser eingenommen. Meine 1. Frage : kann die ei...

Hei... 08.07.2021 20:41

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Listeriose durch Rohmilch?

Hallo. Am Wochenende habe ich in einem Restaurant selbstgemachtes Eis gegessen. Ich habe nur geschaut, dass kein frisches Ei drin ist und mir nichts d...

Nadine160787 08.07.2021 19:56

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Grieß

Hallo Herr Prof Costa, sorry, dass ich Ihnen schon wieder eine ähnliche Frage stelle. Habe heute Grießbrei gemacht, den Grieß habe ich in die kochen...

Kathi hallo 08.07.2021 19:04

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1,5 kg abgenommen von ssw 31 zu 33

Sehr geehrter Herr Professor Costa! Dies ist meine vierte Schwangerschaft und etwas „komisch“ was die Gewichtsentwicklung angeht. Ich bin mit 165...

Rosarot38 08.07.2021 16:49

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Vitamin B12 Mangel

Guten Tag Herr Dr. Costa, Bei mir würde leider ersr spät (36. Ssw) ein Vitamin B12 Mangel festgestellt. Können Sie eine Aussage darüber treffen, wi...

Ulrike12 08.07.2021 16:30

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Frühlingszwiebeln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe heute Auflauf gemacht, in dem Frühlingszwiebeln waren. Ich habe diese lediglich einmal kurz abgespült und b...

Nora92 08.07.2021 15:21

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Wurzelbier

Sehr geehrter Herr Professor Costa, Darf man in der Schwangerschaft mal ausnahmsweise eine Dose Rootbeer trinken? Habe eine Dose geschenkt bekommen u...

Ann-Kristin 08.07.2021 12:46

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Kühlkette Milchprodukte

Lieber Herr Prof. Costa, wieder einmal eine kurze Frage, bei der ich Ihren Rat sehr schätzen würde: Ich habe mir Lebensmittel liefern lassen, daru...

Karinee 08.07.2021 10:52

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Verdacht auf Schwangerschaftsdiabetes

Guten Tag Prof. Dr. Costa, letzte Woche wurde bei mir Glukose im Urin festgestellt (SSW 17). Mein Arzt hat daher den Blutzuckertest vorzeitig angeo...

Najune 08.07.2021 08:50

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Was darf ich essen?

Guten Morgen Herr Dr. Serban-Dan-Costa, ich bin zum ersten mal Schwanger und bin mir total unsicher was ich essen darf und was nicht. Z.b. was ist mi...

Liyara 08.07.2021 08:23

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Fettarm und kohlenhydratreich?

Guten Tag Herr Dr. Costa Nach 2 FG bin ich wieder schwanger und setze mich gerade mit der Ernährung auseinander, um die Schwangerschaft optimal zu ...

Ellinor 06.07.2021 10:49

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Mc Donalds und Ananassaft

Guten Morgen, Gestern gab es bei uns ausnahmsweise mal etwas von Mc Donalds. Ich hatte einen Burger mit Fleisch, Bacon Zwiebeln und Salat. An manche...

Nachwuchs2021.2 06.07.2021 10:02

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Mehrere Fragen

Hallo Herr Serban Dan Costa, Ich habe ein paar Fragen und hoffe dass Sie mir wieder helfen können :) Darf ich abgepacktes Spaghetti Eis aus dem R...

Mami2009 06.07.2021 09:34

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Brot

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, vielen Dank für Ihre humorvolle, nette Hilfe! Wir bekommen regelmäßig selbst-gebackenes Brot von meiner Mutter. Das...

Kathi hallo 06.07.2021 09:17

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Lätta Infektionsquelle

Lieber Dr. Costa, ich esse auf meinem Brot / Brötchen gerne Lätta, die aufgrund der Packungsgrösse meist ca. 2-3 Wochen offen ist. Dabei habe ich bis...

MTSS_82 06.07.2021 08:35

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