Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Ernährung/ Hungergefühl

Lieber Herr Dr Costa. Ich bin in der 27 SSW. Ich nehme tägl. vitamine von tetesept zu mir, Magnesium + alle 2 Tage Eisenkapseln , versuche kl. Portio...

Blümesep 31.03.2022 10:11

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Listerien auf Gemüse im Kühlschrank

Hallo Prof.Costa, wir haben häufiger Gemüse im Gemüsefach im Kühlschrank, z.B. Möhren, Auberginen, Zucchini etc. Manchmal kommt es schon vor, dass wi...

Florentina046 31.03.2022 09:53

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Listerien 38 ssw

Hallo Dr. Costa, Mich lässt die Angst zum Schluss an Listerien zu erkranken keine Ruhe. Ich hab gestern eine American Pizza mit Spinat und Käse v...

Isabelle19 31.03.2022 09:21

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Insulinresistenz und Süßstoff

Hallo Dr. Kosta, ich habe eine Insulinresistenz und bekomme hoffentlich am Montag eine Blastozyste aus unserer ICSI zurück. Da ich keine großen Ern...

FMFM 31.03.2022 08:53

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Eisdiele offenes Eis

Hallo. Ich bin in der 21. SSW und habe heute am Nachmittag von einer offenen Eisdiele je 1 Kugel Joghurtwaldbeereis und 1 Kugel Haselnusseis verspeist...

Undnun 31.03.2022 07:44

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Lachs aus dem Ofen

Hallo Herr Costa, Ich gebe es zu - im Moment hab ich eine „schlechte Phase“ und daher schon wieder Listeriose Angst. Ich habe heute Lachs aus dem ...

Mitglied inaktiv 29.03.2022 18:55

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Zedernüsse

Hallo Herr Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft Zedernüsse essen? Eig. sollte ich Pinienkerne wg. Eisenmangel essen. Ich habe allerdings Zedernü...

EmiliaSonne 29.03.2022 14:49

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Schimmelpilzgifte/passierte Tomaten

Guten Tag Herr Dr. Costa, Bitte entschuldigen sie die erneute Frage bezüglich der Schimmelpilzgifte, die bezogen auf den aktuellen Ökotest,bereits ...

L_i_s_a 29.03.2022 14:45

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Rucolasalat

Hallo Dr. Costa, Wir essen sehr gerne Bio Rucola, auch mal gerne 3 Mal die Woche, jeweils so eine abgepackte Schale aus dem Supermarkt. Ist das ok ...

Chrisel 29.03.2022 12:48

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Aufbackbrötchen

Hallo, ich habe gestern Brötchen zum aufbacken gekauft. Als ich sie heute morgen aus der Packung nahm waren sie an der Oberseite feucht und klebte...

Baby0922 29.03.2022 10:32

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Inulin in Eis

Hallo Dr Costa, ich habe eine Frage zu einem Speiseeis, welches ich in einem Discounter gekauft habe. In der Aufzählung der Zutaten ist Inulin enthal...

Wichtelin 29.03.2022 09:10

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Magen meldet sich

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 6. Woche und habe jetzt schon mehr Hunger als vorher. Vor der Schwangerschaft habe ich abends kaum was gegesse...

Babyglueck2022 29.03.2022 08:39

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Eis TK

Hallo Hr Dr. Costa, erstmal ganz lieben Dank für ihre tollen Bemühungen, Hilfe und Geduld! Trotz das sich alles doch alle Fragen irgendwie immer wi...

BoneD. 29.03.2022 07:55

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Listerien durch Reibekäse?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, in letzter Zeit bin ich irgendwie mehr und mehr verunsichert... Ich habe Nudeln mit Soße u. Schnitzel gekocht u. für...

Momi2 29.03.2022 07:24

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Miracel Whip trotz Alkohol

Lieber Herr Professor Costa Ich habe gesehen dass Sie miracle whip als Ersatz für mayo empfohlen haben. Das hat mich auch riesig gefreut da ich mom...

Cherubimx 24.03.2022 20:04

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Cornetto-Eis von Tankstelle bereits angetaut

Hallo Hr. Dr. Costa, habe mir eben ein abgepacktes Cornetto-Eis von der Tankstelle gegönnt. Dass das Eis wahrscheinlich schon einmal angetaut gewesen...

siji 24.03.2022 13:56

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Listeriose/Toxoplasmose

Guten Tag Herr Dr. Costa, bitte entschuldigen sie, dass ich mich nochmal melden muss. Ich habe heute Nudeln mit Tomaten Zucchini Soße zubereitet...

L_i_s_a 24.03.2022 13:55

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Ernährung

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, wir versuchen gerade ein 2. Kind zu bekommen. Ich stelle mir die Frage, ob man bereits in der 2. Zyklushälfte, ...

maria0302 24.03.2022 13:37

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Einnahme Femibion 2

Hallo, ich bin leider durch einen Hinweis der Apotheke etwas irritiert was die Einnahme der Kapseln angeht. Femibion selbst empfiehlt die Einnahmen zu...

Sabine02 24.03.2022 12:23

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Essen auswärts aufgewärmt/vorbereitet

Guten Tag Herr Prof. Costa, Ich habe ehrlicherweise drei Fragen: Ich werde in einem Hotel mit reinem Buffetbetrieb sein. Da mir die warmgehaltenen...

A_n_j_a 24.03.2022 08:22

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