Guten Abend Herr Dr. Costa, mit Erschrecken habe ich heute gelesen, dass ich in der Schwangerschaft keine Vitaminpräparate mit Vitamin A zu mir nehmen soll (hatte das der scheinbar nach der 1. SS wieder vergessen). Nun bin ich am Ende der 8. SSW und habe bis gestern noch ein Multivitaminpräparat mit unter anderem 800cmg Vitamin A mir genommen (was ich jetzt direkt absetze). Ich weiß, dass diese Menge wohl noch unbedenklich ist, allerdings habe ich auch weiterhin ab und zu Fisch, Eier, Tomaten, Spinat, Leberwurst, Karotten zu mir genommen (nur auf Milchprodukte verzichte ich weitestgehend wegen einer vermuteten Lactoseintoleranz). Wieviel Sorgen muss ich mir tatsächlich machen? Ist die Vitamin A-Aufnahme aus Gemüse neben dem Vitaminpräparat unbedenklich, da dies ja Betacarotine sind? Oder war das in Summe wahrscheinlich zu viel Vitamin A? Bin gerade sehr verunsichert! Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort!
von Fischlein83 am 19.02.2013, 21:41