Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin seit meinem letzten Arzttermin sehr verunsichert! Ich bin 181 groß und schlank. Am Anfang der Schwangerschaft habe ich kaum zugenommen, sodass ich mich eigentlich gefreut habe, als im 6. Monat der Bauch dann endlich nach Babybauch aussah :) Ich hatte zu dem Zeitpunkt eine sehr plötzliche Gewichtszunahme, obwohl ich an meiner Ernährung nichts änderte und meine Ärztin machte mich darauf aufmerksam, dass 3 kg in 4 Wochen zu viel seien und ich innerhalb der nächsten 4 Wochen nicht so viel zunehmen dürfte (tatsächlich habe ich diese 3 kg in 1,5 Wochen zugenommen). Leider geht es weiter gewichtsmäßig bergauf obwohl ich mich sehr gesund ernähre sogut wie keine Süßigkeiten esse und mittlerweile sogar die Kohlenhydrate reduziere und meist nur klare Suppe mit Gemüse oder Salat zu mittag esse um die Kalorien zu reduzieren. Dennoch habe ich in den letzten 2 Wochen seit dem Arzttermin schon wieder 1,8 kg zugenommen. Weniger essen kann ich nicht, denn mir wird schlecht, wenn ich nicht regelmäßig kleine Mahlzeiten zu mir nehme. Was mache ich falsch bzw. was kann ich tun? Ich bin jetzt in der 25. Woche und habe 7 kg zugenommen, optisch würde ich sagen nur am Bauch (insgesamt wiege ich jetzt 73 kg bei einer Größe von 1,81m). Ich wäre sehr dankbar für Ihren Rat!
von Malou1209 am 28.08.2014, 11:06
