Frage: Proteinshake mit Phenylalanin

Hallo Dr. Costa, ich bin mit meinem ersten Kind in der 13. Woche schwanger. Verlauf der Schwangerschaft bisher ganz normal ohne Komplikationen. Trotz ausgewogener und ausreichender Ernährung hatte ich immer mit meinem Untergewicht zu kämpfen (Größe 1,77 m 54 Kg). Infolgedessen hatte ich in der Vergangenheit immer mal Probleme mit Vitamin u. Mineralmangel, besonders Eisenmangel, der ist aber im Moment behoben. Deshalb wollte ich zu Beginn der Schwangerschaft eine Mikronährstoffanalyse machen, um durch die Mehrbelastung der Schwangerschaft einem möglichen Nährstoffmangel vorab schon mal entgegenzuwirken. Bei diese Analyse kam heraus, dass mir die Aminosäuren Valin, Leucin, Isoleucin, Lysin, Methionin und Glutamin fehlen. Daraufhin hat mir mein Hausarzt (er ist Internist) ein rein pflanzliches Proteinkonzentrat (Pro Amino Basic von Tisso, reines Naturprodukt) aus Erbsen- und Süßlupinenprotein empfohlen. Dieses enthält von Natur aus alle Aminosäuren u.a. auch Phenylalanin (eine Tagesdosis von 30 gr. Pulver enthält 0,78gr Phenylalanin). Jetzt habe ich gelesen, dass Schwangere diese Aminosäure meiden sollten, weil erhöhte Phenylalaninspiegel mit Blut Schäden am Gehirn mit geistiger Behinderung als Folge verursachen kann. Ich bin total unsicher, ob die Einahme bei mir zu einem erhöhten Phenylalaninspiegel führen könnte und ich so dadurch meinem Kind schaden kann. Ich nehme das Produkt seid einer halben Woche. Ich habe keine Phenylketonurie. Mein Hausrazt und mein Frauenarzt sind für 3 Wochen in Urlaub. Ich weiß nicht, wen ich sonst Fragen soll. Weiterer Hinweis, der für sie vielleicht wichtig ist: Ich bin Hashimotopatient, nehme L-Tyroxin 100 tägl. 1 Tablette. Vielen Dank für Ihre Antwort. Viele Grüße Daniela

von daniela481 am 12.07.2011, 09:56



Antwort auf: Proteinshake mit Phenylalanin

Problematisch ist Phenylalanin nur dann, wenn es im Körper nicht abgebaut wird - das wäre der Fall beim Vorliegen einer Phenylketonurie, unter der Sie offenbar nicht leiden. Eine unmittelbare Gefahr besteht nicht, würde aber Ihnen empfehlen, die Werte zu kontrollieren - spätestens, wenn Ihr Arzt wieder da ist. Solange können Sie das Proteinkonzentrat konsumieren.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 15.07.2011