Re: Eisenspeicher auffüllen?
Die Aufnahme des Eisens können Sie unterstützen, wenn Sie Vitamin C-haltige Getränke und Obstsorten (Zitrone, Orangen) konsumieren. Ein Eisenmangel tritt in der Schangerschaft oft auf - ob man "die Speicher auffüllen" soll, wie Ihre Hebamme sagt, hängt davon ab, ob Ihr Butfarbstoff (Hämoglobin, abgekürzt Hb) und damit die Blutwerte in Ordnung sind. Sollte es so sein, bräuchten Sie kein "Kräuterblut". Bei einem richtigen Eisenmangel helfen oft nur Tabletten, z.B. Ferro-Sanol. |
