calcium

Hallo, ich bin jetzt mit dem 2. Kind in der 9. SSW. Ich bin 33 Jahre und mit der Knochedichte im Rücken bereits im gelben Bereich hinsichtlich Osteoporose. Meine Mutter hat Osteoporose. Bisher nehme ich keine Calciumpräparate, da mein Arzt meinte, dass es in dem Stadium noch nicht nötig sei und eine calciumreiche Ernährung ausreichen würde. Je...

Mir ist aufgefallen dass auf H-Milchpackungen von z.B. Aldi u Norma keine Angabe über den Calciumgehalt ersichtlich ist. Auf Marken wie Weihenstephan allerdings schon. Genau so bei Joghurt.... Überall heißt es, ein Glas Milch u ein Joghurt als Schwangere,.. Das wäre gut! Und dann weiß man nicht mal ob man sich wirklich was Gutes tut! Soll man be...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, zu Weihnachten koche ich immer für die ganze Familie Rindsrouladen. Die Sauce dazu ist eine Rotweinsauce, mit ca. 1 l Rotwein (natürlich auch noch andere Zutaten :-) ) Nun meine Frage: verkocht der Alkohol in der Sauce oder sollte ich davon in der Schwangerschaft besser nichts essen und mir separat eine Sauc...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich nehme gerade täglich 2 Proteindrinks zu mir, da ich gelesen hatte, dass das Schwangeren empfohlen wird, bei denen die Gefahr auf FFTS besteht. Nun hab ich aber gesehen, dass 1 Drink ca. 650 mg Calcium beinhaltet, man als Schwangere aber nicht mehr als 1500 mg zu sich nehmen soll. Denken Sie, dass es...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa , Ich mache mir große Sorgen, dass ich meinem Kind geschadet habe, da ich zu viel Kalzium aufgenommen haben könnte und das schon fast die ganze Schwangerschaft durch. Mittlerweile stehe ich kurz vor dem Entbindungstermin (38+6). Leider habe ich jetzt erst von den Gefahren durch zu viel Kalzium gehört, dass bei...

Hallo Herr Dr Costa, ich versuche mich möglichst gesund zu ernähren und esse auf der Arbeit öfter Tomate Mozzarella zum Mittag. Jetzt habe ich gesehen, dass Mozzarella total viel Calcium enthält. Ich esse einen ganzen Mozzarella mit Tomaten und Olivenöl/ Balsamicoessig. Ist das schon zu viel Calcium für eine Mahlzeit? Ich esse ja auch noch eine Sc...

Guten Tag Herr Dr Costa Ich würde gerne wissen, ob ich Pflanzenmilch mit angereichtertem Tricalciumphosphat oder Rotalge bedenkenlos trinken kann? Vielen Dank.

Sehr geehrte Herr Dr. Costa, zunächst viele Dank für Ihre nette, zugewandte und immer geduldige Art hier die Fragen zu beantworten! Meine Frage an Sie ist folgende: ich war in der Kinderwunschzeit mit Akupunktur und Tees bei einer TCM-Ärztin in Behandlung, die mir dazu geraten hatte weniger Kuhmilchprodukte zu mir zu nehmen, so dass ich dama...

Lieber Herr Dr. Costa, Vielen Dank für Ihre Antwort und Ihren Hinweis in Bezug auf das Eiweiß. Ich nehme Ihren Rat sehr ernst und werde ihn beherzigen! Nun sorge ich mich nur, ob mein Baby zuletzt unterversorgt gewesen sein könnte. Ich habe zwar keine Kuhmilch mehr getrunken, habe aber regelmäßig Käse und Eier gegessen. Ab und zu auch Tofu o...

Guten Tag! Prof. Dr. Costa, ich bin jetzt in der 16. SSW (15+3 Tage). Seit der 14. SSW nehme ich Femibion 2. Sollte ich zusätzliche Tabletten mit Calcium einnehmen? Die zweite Frage ist, ob Donuts in der SSW erlaubt sind. Es gibt immer Schokoladecreme und Frosted Sprinkles darin, wären diese Zutaten schädlich für mein Baby? Vielen Dank im ...