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Bewährt hat sich bei der
Einführung von Beikost das Stufen-Ernährungs-
konzept. Beginnen Sie mit einfach zusammengesetzten Produkten.
Den Start machen Sie zum Beispiel mit Früh-Karotten oder Pastinaken.
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Anschließend kann dann eine weitere Zutat ergänzt
werden, wie etwa Kartoffeln. Im dritten Schritt wäre eine
Kombination aus einem neuen Gemüse und Kartoffeln oder
die Ergänzung der bisherigen Zutaten durch
beispielsweise Fleisch möglich. Dieses Stufen-Konzept veranschaulicht
Ihnen auch die nachstehende Grafik. |
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Sinnvoll ist es, dem Baby zuerst mittags Beikost zu füttern - am besten vor der Milchmahlzeit, wenn es noch nicht satt ist. Die meisten Babys mögen den milden, leicht süßlichen Geschmack und vertragen die Möhren gut. Vorerst reicht es, wenn Sie Ihrem Kind ein, zwei Löffel Gemüse anbieten. Nach und nach können Sie dann versuchen, die Gemüsemenge zu erhöhen, wobei die auf das Gemüse folgende Milchmenge entsprechend weniger wird.
Seien Sie darauf gefasst, dass anfangs allerdings mehr auf dem Lätzchen landen wird als im Mund Ihres Kleinen. Wenn der Hunger allzu groß ist und das Baby sehr ungeduldig ist, können Sie auch nach (anstatt vor) der Milchmahlzeit noch ein paar Löffelchen zu geben versuchen.
Das Ganze hat keine Eile und Geduld ist angesagt. Empfohlen wird, irgendwann zwischen dem fünften und Ende des siebten Lebensmonats eine Milchmahlzeit durch Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei zu ersetzen. Die Menge dabei wiederum allmählich steigern, bis aus der Milch- eine Breimahlzeit geworden ist. Eine ganze Breimahlzeit entspricht zwischen dem 4. und 7. Monat einem Gläschen mit 190 g. Wenn Ihr Kind es damit nicht so eilig hat, braucht es halt ein wenig länger. |
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